«Ничего не понимаю», или Как наш мозг мешает нам учиться Хочется научиться чему-то новому, но ничего не получается? Возможно, вы столкнулись с когнитивными искажениями. Из-за этих ошибок мышления нам сложнее запоминать информацию, отказываться от привычных подходов и инструментов, использовать чужой опыт. Рассказываем, какие когнитивные искажения мешают нам учиться и как с ними справиться. 🔹Предвзятость подтверждения Фактически это склонность к подтверждению своей точки зрения. Из всей информации, которую мы получаем во время обучения, запоминается только совпадающая с нашими исходными представлениями о том или ином вопросе. То есть мы не развиваемся, а остаемся на том же месте. 👉Чтобы справиться с этим искажением, попробуйте пересматривать свой опыт, пробовать новое — и оно перестанет вас пугать. В учебе выбирайте программы и курсы, авторам которых вы действительно доверяете. В этом случае вам будет легче признать чужую правоту. 🔹Закон инструмента Он же «золотой молоток», или «молоток Маслоу». Это привычкавыбирают для решения множества проблем один и тот же инструмент. При этом нам труднее осваивать другие подходы и инструменты, даже если мы этого хотим. Вместо того чтобы подбирать решение под задачу, мы пытаемся адаптировать ее условия под привычный нам образ действий. 👉Попробуйте действовать по-новому регулярно, пусть даже в мелочах. Ходите другими маршрутами на работу, пробуйте разные форматы досуга, готовьте необычную еду. Постепенно вы привыкнете экспериментировать, и вам станет легче воспринимать новую информацию. Читайте подробнее об этих и других когнитивных искажениях в нашей статье.