«Просто продуло», или можно ли заболеть от холода? Каждый из нас хотя бы раз слышал фразы «Не сиди на сквозняке - простудишься!», «Укутайся теплее, надень шапку!», а кто-то, например я, регулярно ловит недоуменные взгляды, когда идет по морозу с голыми щиколотками. Но что, если холод не является основной причиной заболеваний? Разбираемся, в чем же тогда дело. Большинство заболеваний, которые ассоциируются с похолоданием, вызываются микроорганизмами: вирусами, бактериями, грибками, простейшими. Большинству из этих микроорганизмов абсолютно все равно, какая температура на улице, есть ли на вас носки или шапка. А вот что интересует потенциального возбудителя заболевания, это состояние вашего иммунитета. Почему же мы болеем? ❄️ Контакты с уже заболевшими людьми Инфекция может «прицепиться» к вам где угодно: в метро, в очереди в супермаркете, ее может принести ребенок из детского сада или школы. ❄️ Пересыхание слизистых Неожиданно, но отопительный сезон тоже влияет на заболеваемость. Из-за обогрева помещений влаги в воздухе становится меньше, это иссушает наши слизистые, которые исполняют роль естественного барьера. ❄️ Снижение иммунитета На снижение эффективности работы иммунной системы влияет множество факторов: стресс, нарушение циркадных ритмов, недостаток необходимых витаминов. Подробнее об этих причинах, и почему же холод может быть опасен, читайте в нашем материале.