Обложка канала

Теории и Практики

18704 @tandp_ru

«Теории и практики» — это online медиа для повышения личной и профессиональной ценности.

Теории и Практики

4 года назад
Открыть в
Что такое психическое онемение, или Почему вы больше не реагируете на плохие новости В последнее время читаю жуткие новости и ничего не чувствую. Сначала, подумала, это я уже такая черствая стала, что меня ничего не берет. А потом редакция T&P объяснила, что возможно, сработала психологическая защита. Или же это — состояние психического онемения. Если вы тоже сталкиваетесь с подобным, рассказываем подробнее о его симптомах: 📌Неспособность полноценно участвовать в жизни 📌Чувство отдаленности или отстраненности от других 📌Трудно переживать в том числе положительные эмоции, например радость 📌Потеря интереса к занятиям, которые раньше приносили вам удовольствие 📌Предпочтение изоляции общению с другими Если вы в ответ на стресс вокруг пока только испытываете чувство «внутренней пустоты», хорошая новость — это временно. В попытке защитить себя от повторной боли притупляются чувства, связанные с травматической ситуацией. Человек может ощутить временное облегчение, которое позволит двигаться дальше. Но если замечаете, что симптомов становится все больше, это может быть побочным эффектом посттравматического стрессового расстройства, тревоги или одним из симптомов депрессии. Тогда вам прямой путь к специалисту. В материале рассказываем о других причинах эмоционального онемения и о том, как его лечить.