В горе и в радости: что такое созависимые отношения?
Бывает, смотришь на пару, которая уже много лет в отношениях, и думаешь, какие же молодцы — так тонко чувствуют друг друга: муж пришел с работы в плохом настроении, а жена магически предугадывает любые реакции и мастерски не нагнетает атмосферу. Вот это любовь! А вот и нет, это всего лишь созависимые отношения.
Созависимый — кто он?
🔹Восприятие проблем партнера как своих собственныхСозависимый человек берет на себя ответственность за партнера, становится героем — спасателем от любых жизненных невзгод (от алкогольной зависимости до профессионального выгорания). В случае неудачи партнера созависимый берет всю вину на себя.
🔹Активное участие в жизни партнера вплоть до тотального контроляМое любимое: сюда входит контроль питания партнера, отбор контента «без триггеров», ограничение общения, конечно же, все с благими намерениями, чтобы обезопасить.
🔹СамопожертвованиеПри этом собственные нужды уходят на второй план и созависимый не позволяет себе лишний раз развлекаться и испытывает чувство вины, считая, что предает партнера, который, по его мнению, страдает.
В статье рассказываем, как выйти из созависимости.