«Сколько бы я ни делал, этого недостаточно!» Это ловушка достигаторов, которые в бешеном темпе хотят все и сразу. Только получение желаемого в итоге не приносит удовольствие, а приводит к выгоранию. Достигаторство схоже с перфекционизмом, при этом не все достигаторы стремятся к идеальному результату, для них важнее количество. В этом режиме нет осознанного целеполагания, а часть стремлений навязана извне. У некоторых корни такого поведения можно найти в детстве. Например, родители ругали или были равнодушными, если ребенок получал плохие оценки. Так у детей формируется установка, что внимание и любовь нужно заслужить, и такой взрослый часто обесценивает свой опыт и не замечает, какими достоинствами он обладает. Признаки достигаторства: 📌жертвуете собой для достижения целей; 📌заботитесь о результате, забывая о процессе; 📌во время отдыха испытываете чувство вино и стыда; 📌ругаете себя за малейшую ошибку. Подробнее о причинах достигаторства, и как с ним справиться, в нашей статье.