Наш внутренний критик всегда чем-то недоволен, а с таким настроением двигаться дальше намного тяжелее. Каждый раз мысли возвращаются к тому моменту, который хотелось бы улучшить или изменить вовсе. Как следствие, возникает страх ошибиться и пропадает желание пробовать что-то новое. Делимся инструкцией о том, как избавиться от чрезмерной самокритики: 📌 Разрешите себе быть неправильным и совершать ошибки 📌 Дайте себе такой совет, какой вы бы дали близкому человеку Полная инструкция — по ссылке.