Все мы живые люди, и больше всего мы не любим неизвестность. Она заставляет нас чувствовать себя незащищенно и вызывает ощущение, что непоправимое может случиться в любую секунду. В результате одни получают побочный эффект в виде тревожности, а другим на сдачу остается стремление контролировать каждую мелочь в своей жизни.
В карточках разбираемся, из чего складывается гиперконтроль и как от него избавиться.
