​​Тренировки это стержень. Они не дают тебе никакой награды. Тренировочный процесс состоит из некой дисциплины. Создавая эту дисциплину в своей жизни, вы создаете стержень, примитивный но очень надёжный. Если посмотреть на последние года, коронавирус и прочие события. Что жизнь штука очень непредсказуемая, турбулентная. Кажется, что это должно дестабилизировать человека, его психику, веру в завтрашний день и надежность этого мира. Но мы с вами прекрасно знаем что в мире нет никакой надежности, вся надежность которая есть в этом мире, находиться внутри нас, другой нет. Об этом стержне и идет речь. Через примитивную дисциплину, мы регулярно воспроизводим некое мероприятие в своей жизни. И никто на это не повлиял, это решил ты. Ты создал внутренний стержень, базирующийся на этой простой дисциплине, создает нашу внутреннюю устойчивость. Это важнейшее что есть в нашей жизни. Это внутренние точки опоры. Что мы практикуем в тренировке? Ты регулярно вовлекаешь себя в это мероприятие не получая никакой награды. Только длительное вовлечение дают постепенно накопительный эффект. Это точное отражение нашей жизни. В нашей жизни никакой результат не приходит от одного,двух,трёх,десяти усилий. Настоящие, ценные вещи в жизни, достигаются регулярными постоянными усилиями. Наше знание в какой-то сфере, образование, даже человеческие отношения не выстраиваются за неделю или месяц, они проверяются и выстраиваются годами. В тренировках тоже самое. Ты приучаешь себя, без награды ходить и вкладывать усилия. Вложил в понедельник, вложил в среду, вложил в пятницу и так неделя за неделей. И весь фан в том что ты это решил и ты это делаешь. Тем самым ты приучаешь свою психику, свое внутреннее устройство совершать усилие без награды. Проходит год, проходит два,три, и вдруг ты видишь в зеркале совсем другую конфигурацию человека, и ты понимаешь что создал это не порыв в понедельник или пятницу, а создана эта новая конфигурация человека и восприятие тебя окружающими - постоянством. Тем что ты принял стержневое решение, а дальше просто следовал ему годами. И так, суть. Ключ ко всем сферам жизни, не порывы рулят настоящими достижениями, а постоянная дисциплина.