​​Приведу 10 советов, которые помогут с мотивацией. Совет 1. Расставьте приоритеты Подумайте, что в этой жизни понастоящему важно для вас. Не тратите ли вы время впустую на ненужные вещи. Например, на компьютерные игры, ненавистную работу, сигареты, алкоголь и т. д. Совет 2.Поставьте цели Любая цель — как пятитысячная купюра над головой. Она мотивирует на работу и помогает не останавливаться перед трудностями. Совет 3.Заведите дневник Возьмите чистую тетрадь и с этого дня начните записывать в неё все свои успехи. Дочитали книгу? Запишите! Пришла клевая идея? Доставайте дневник. Когда читаете книгу или смотрите фильм, не забывайте выписывать зацепившие вас высказывания. Можете завести для них отдельный блокнот. Совет 4. Посмотрите мотивирующее видео. Подобный контент можно найти на Ютуб платформе, или Инстаграмм. Также не будет лишним почитать мотивирующие и вдохновляющие вас книги. Совет 5. Поделите большие проекты на кусочки Если попытаться сделать всё сразу, то ничего не получится. Лучше поделить задачу на небольшие части и решать каждую из них по отдельности. Совет 6. Игнорируйте то, что неважно Этот пункт тесно связан с первым. После того, как вы определили главные аспекты своей жизни, сконцентрируйтесь на них, а неважные оставьте в стороне. Совет 7.Создайте подходящую обстановку Человек — среднее из 5 людей, с которыми он проводит больше всего времени. Если вы «тусуетесь» с алкоголиками, то и сами пристраститесь к бутылке. Если ходите на бизнес-тренинги и общаетесь с бизнесменами, то получаете много мотивации и классных идей. Совет 8. Визуализируйте Представляйте свои цели и желания. Старайтесь прочувствовать их и увидеть, как наяву. Совет 9.Публично заявляйте о своих целях Напишите о том, что через месяц тренировки станут для вас регулярной основой на своей странице в ВК или в любой другой соцсети. 10.Воспринимайте трудности как должное Трудности — обязательный атрибут личностного роста. Без проблем вы не выйдите из зоны комфорта. Если по какой-то причине, не используешь перечисленные выше инструменты. Тогда самое время начать 🤝