​​Чтобы начать действовать, нужно желание, чтобы это желание было, нужно понять, что есть ограничивающие факторы, вторичные выгоды. Кому-то просто выгодно быть в плохой форме. ⠀ Например, почему лишний вес – это выгодно? Клиент снимает с себя ответственность за внешний вид. Есть еще версия психологов, что лишний вес помогает подавить желание быть в центре внимания. ⠀ Тут мир и делится на два типа людей, те кто справляются и идут через страх и сомнения, получая результат, как правило, это успешные люди и они так делают во многих вещах. Второй тип людей, которые ждут подходящего момента, ухудшение здоровья, разрыв отношений и тд. В результате потом уже идут через боль. Бывает, что люди и после этого не идут, что приводит так же к результату, только к печальному. ⠀ В любом деле, где есть страх и неуверенность, когда мы его перешагиваем, мы получаем огромное удовольствие, наши границы в прямом смысле расширяются. С каждой такой победой, появляется опыт и понимание, что мы можем больше, чем думаем. В этой жизни мы живем один раз, лучший момент для изменений это сейчас! Выглядеть так как вы хотите и быть здоровым это выбор. Если выбор сделан, запишитесь на бесплатную консультацию.🔽