Анушка Риз «Красота без прикрас»

Одной из главных тем нынешнего года (помимо экологии и осознанного потребления) остаётся принятие и любовь к себе. Мне бы очень хотелось, чтобы завершающим штрихом в этом направлении, стала книга Риз.

В своей работе Анушка Риз не только делится советами, как чувствовать себя уверенней, справиться с комплексами и не зависеть от мнения окружающих, но и помогает изменить подход к внешности и не считать своё тело источником проблем.

Да, новый взгляд на себя потребует времени, сил и поддержки, поэтому книга Риз напоминает пошаговое руководство. Вам не придётся справляться в одиночку.

Внешность — всего лишь один из аспектов вашей личности. Понизив восприимчивость к идеалам красоты, которые диктуют журналы, подиумы, инстаграм, вы сможете увидеть в зеркале совершенно другого человека. Вырваться из порочного круга недовольства можно прямо сейчас, начиная с малого: выбирать одежду, которая вам нравится, а не скрывает недостатки, больше фотографироваться, наносить меньше макияжа.

Анушка Риз похожа на бойкую подругу, которая расскажет, как дать отпор обидчикам, правильно говорить о своей внешности и всегда быть уверенной в своих силах.