О Боже, это конец! Я этого не переживу! Приходилось такое испытывать? Уверена, что каждому такие мысли мешают спокойно жить. Есть техника которая приведет в чувство, называется она «Цирковой поклон». Цирковые клоуны используют эту технику, если вдруг случился какой-то «косяк» в их программе. Вместо того, чтобы съежиться в ужасе «О боже, как я мог это сделать, все пропало», клоун поворачивается к аудитории в одну сторону, улыбается, разводит широко руки и делает поклон, провозглашая «Та-да!» Потом поворачивается в другую сторону и повторяет то же самое. С таким удовольствием, будто он только что проделал отличный трюк! Так что если вы совершили ошибку, попали в неловкую ситуацию – мысленно разведите руки в стороны, поклонитесь невидимой аудитории и провозгласите «Та-да!» А если короче, то смысл этого психологического приема - установка "все идет как надо"! Блог Яны Шаульской