Что нельзя делать, если у вас вспыльчивый партнер
Небольшая подборка моих рекомендаций.
1. Нервничать и раздражаться.
Во время плохого настроения партнера лучше сохранять спокойствие и самообладание, даже если вы не согласны с тем, что говорит или думает вспыльчивый партнер. Злость никому не принесет ничего хорошего.
2. Проявлять слабость.
Такое поведение не позволяет «агрессору» победить свой гнев и выйти на новый уровень — конструктивные переговоры. Проявление слабости дает повод партнеру еще больше распаляться, что лишнее.
3. Требовать немедленного ответа.
Во время кризиса отношений худшее, что может сделать человек — пытаться немедленно прояснить ситуацию. Любые действия нужно совершать только на холодную голову.
4. Не позволять ему высказаться
На пике эмоций трудно что-то посоветовать вспыльчивому партнеру. Но если он уже пришел в себя и соглашается поговорить, можно дать ему ручку и попросить высказаться на бумаге.
Блог Яны Шаульской