Плакать вредно или полезно для здоровья? Наши слёзы - не просто физиология, но и эмоция. Препятствуя их выражению, человек загоняет себя в состояние стресса. Рано или поздно это аукнется психосоматическим заболеванием. Слёзы – это хороший способ снять стресс и заставить свой организм вырабатывать гормоны радости. Несколько минут плача могут снять негативные эмоции, которые накопились за долгое время. Блог Яны Шаульской