Сталингулаг. Страница 148

В музее восковых фигур средняя температура без изменений. Лишённый всего, нажитого непосильным трудом ртом, сам спрашивает, сам передёргивает, сам отвечает. А слышен ли звук круглосуточного Соловьева в штрибан-шоу, если рядом никого нет? @stalin_gulag

Родителям учеников одной из школ в Чите предложили сдать деньги на приобретение флагштока А как такое может быть, когда конкретно под эти цели из бюджета выделили ни много ни мало, а 1 миллиард рублей? Это вот такая цифра: 1.000.000.000 рублей. Кто-то обтыкался флагштоками?, их унесло нелетной погодой или что произошло? @stalin_gulag

В Стерлитамаке устроили флешмоб с портретами башкирских чиновников на палках, воткнутых в ямы и трещины дорожного покрытия, качество которого , внезапно и из года в год, оставляет желать лучшего: «Мы устали от обещаний и заявлений, просто сделайте нормально и качественно, а не можете работать, так освободите место для специалистов!», — обратились жители к «портретам» Радия Хабирова и руководителя Башавтодора Ильдара Юланова @stalin_gulag

Эмоциональная самооборона Мы живем в эмоциональных джунглях. Все потому, что от эмоциональной агрессии защитников нет — не поможет ни полиция, ни суд. Такого рода насилие в общем-то ненаказуемо. Человек вынужден защищать себя самостоятельно. Ему наносятся эмоциональные травмы не потому, что их наносят, а потому, что он не умеет себя защищать. Если представить, что тот же человек не защищает себя от физическим травм — не пристегивается в машине, размахивает ножом, ходит по проезжей части — и потом просто смиренно лечится от них, то это даже звучит дико. Также и с эмоциями — такие травмы нужно предупреждать. Основная проблема, которая отличает эмоциональную агрессию от физической, заключается в сложности распознавания. Нам всегда кажется, что человек просто выразил свое мнение, открыто выразил свою обиду, рассказал о своих чувствах. Сложно при этом определить, где агрессия, а где — нет. А ведь это первый и важнейший прием в самообороне. Выделяют 8 видов эмоционального насилия: 1. Газлайтинг (обесценивание). Когда агрессор создает в ваших глазах ваш же негативный образ. «Ты вечно все драматизируешь», «Ты ведешь себя по-детски», «Ты ничего не понимаешь / всё преувеличиваешь / придумываешь / драматизируешь». 2. Негативное обобщение. «Тебя никто не любит», «Тебя все считают занудой», «Я думаю, у тебя вряд ли это получится». 3. Обвинение. «Все из-за тебя», «Если бы ты этого не сделал, ничего бы не было». 4. Оскорбление. «Ты тупой», «Только такая дура, как ты, могла так поступить». 5. Предрассудки по какому-то признаку. «Все женщины истерички», «Наверное, тебе это не по возрасту». 6. Бойкот. «Я с тобой не разговариваю», «Не подходи», «Я все сказал». 7. Шантаж. «Раз ты не делаешь этого, значит, ты меня не любишь», «Я не буду этого делать, пока ты не сделаешь…». 8. Угроза. «Если ты меня бросишь, я убью себя», «Все узнают о твоей выходке». Многое из перечисленного вы и агрессией-то не считали, правда ведь? Основные способы самообороны при эмоциональной агрессии: — Принимать атаку с внутренней улыбкой. То есть пытаться максимально расслабляться, брать себя в руки, чувствовать уверенность, доверять себе. С холодной головой разговаривать с агрессором намного проще. — Использовать вербальную самозащиту. Это набор слов и фраз, которыми можно дать отпор агрессору. Пара примеров от эксперта. Когда за вас пытаются принять решение, можно сказать: «Прекрасно, что у каждого из нас есть право решать за себя: ты решаешь за себя, я — за себя». Когда над вами постоянно подшучивают и подтрунивают, можно сказать: «Ого, да у нас тут крутой юморист!» На критику или неуместные комментарии достаточно холодного «Иииииии?». — Снять последствия прежних эмоциональных травм. Нужно сделать так, чтобы отголоски от прежних обид не давили и не мешали обороняться. Синдром жертвы порой сам по себе является провокацией. Можно проработать проблемы с психологом. — Найти поддержку в лице друзей или родных, с которыми можно обсудить происходящее и которые выскажут мнение третьего лица. — Завершить дисфункциональные отношения. Крайняя мера, но самая эффективная, если есть осознание, что ничего не изменится. Это может быть увольнение, если начальник — тиран, расставание в отношениях любого рода. @stalin_gulag

Удобство и комфорт граждан – это навязанный западом стереотип, борьба с которым на территории России одна из самых успешных. Добро пожаловать в Салехард @stalin_gulag

Преступления голода Больше 200 лет назад историка Николая Михайловича Карамзина попросили одним словом описать происходящее в России. Он ответил: «Крадут». С тех пор ничего не изменилось. Чиновники крадут из карманов россиян, а те, в свою очередь, — друг у друга. И не для того, чтобы нажиться, — лишь бы выжить. Жизнь простого человека в России почти всегда была насыщена разочарованиями, невозможностью личными усилиями улучшить свою судьбу. От государства помощь мизерная, или ее вовсе не дождешься. Люди начинают от отчаяния и с голодухи задумываться о мелком преступлении: украсть в магазине пачку макарон, свистнуть и продать чужой телефон, сдать на металлолом чужое имущество, вынести что-то с работы. Яркие примеры текущего года: — В начале мая 2022 года в Башкирии двое голодных мужчин украли из подвала пенсионерки 7 банок варенья, которым питались до тех пор, пока к ним не нагрянула полиция. На них завели уголовное дело. — В конце марта 2022 в Петрозаводске мужчина украл в магазине продукты, виски и корм для кота на общую сумму 3500 рублей. Полиции он сказал, что решился на преступление, поскольку не имеет постоянных источников дохода. — 2 февраля 2022 года в Балакове женщина пыталась стащить в магазине палку колбасы, спрятав ее в карман. Ее маленький сын при этом следил, чтобы этого никто не увидел, а потом и сам украл с полки печенье. Преступление попало на камеру. — В тот же день, 2 февраля, в другом городе — Балашове — 37-летний мужчина прямо на улице отобрал у пенсионера сумку с продуктами. Полицейские задержали нарушителя. — 17 января 2022 года в продуктовом магазине Саратова 44-летний мужчина украл 68 пачек сливочного масла на 9 тысяч рублей. Полиции он сказал, что планировал все это съесть. Новости о воровстве продуктов становятся неотъемлемой частью повестки. В магазинах пытаются украсть не только дорогой алкоголь — без оплаты уносят хлеб, крупы, консервы, детское питание. Такие происшествия закономерны: еда подорожала настолько, что не у всех элементарно хватает на нее денег. Сказываются массовые увольнения, социальное напряжение, растущая неопределенность. Людям становится трудно прокормить семью и обеспечить себя даже самым необходимым. Не думая о последствиях, они пытаются удовлетворить свои базовые потребности. А украденные пара банок варенья оборачиваются уголовкой. @stalin_gulag

Пока астрофизики хвалятся фотографией чёрной дыры, в Липецке уже создали её 3D модель @stalin_gulag

Пока рынок криптовалют корректируется — время учиться Команда TRES создали бота, обучающего работе с криптовалютой. Первые 13 уроков — бесплатно. Этот бот для вас, если вы хотите: — Узнать все базовые вещи о криптовалюте. — Понять как инвестировать и торговать — Узнать больше о техническом анализе и волновом анализе рынка. Подписка на 1 год. Действует реферальная программа. Вступить 👈 #реклама

В Иране люди громят магазины в поисках товаров. В стране цены на продукты взлетели до 300% Иран живёт под санкциями и мы проживём! — говорили они @stalin_gulag

«Почему опять ловишь эту обезьяну?» — тренер команды Локомотив Андрей Воронков о чернокожей кубинке Дружба народов, а нацизм сами знаете, где @stalin_gulag

Мифы о НАТО Организация Североатлантического договора (НАТО) создана 4 апреля 1949 года на конференции в Вашингтоне. Первыми ее членами стали США, Канада, а также десять европейских стран — Бельгия, Великобритания, Дания, Италия, Исландия, Люксембург, Нидерланды, Норвегия, Португалия и Франция. Сегодня общее число участников — 30. Миф номер один Уже с десяток лет нам навязывают идею о том, что НАТО — это сущее зло, агрессор, источник опасности для России. На этом аргументе строятся и многочисленные агитации последних дней, недель и месяцев. Опросите людей на улице — многие понятия не имеют, что это за организация, но уверены, что она со дня на день собирается напасть на нашу страну. Правда же в том, что это практически невозможно. НАТО изначально создавалась как оборонительная организация. Она даже при самом жгучем желании не сможет совершить нападение. Любые решения в НАТО принимаются на основе консенсуса. Это значит, что за то или иное действие, за или против кого угодно, на сегодняшний день должны проголосовать все 30 стран-членов организации. 30 стран, которые имеют разные точки зрения и непрерывно о чем-то спорят. Одни считают, что вмешиваться в сторонние конфликты не стоит, другие же убеждены в обратном. На сайте самой организации написано: «НАТО не стремится к войне с Россией. НАТО — оборонительный союз. Все меры являются и будут оставаться превентивными, пропорциональными и неэскалационными». Миф номер два Еще одно великое заблуждение заключается в том, что НАТО — это по умолчанию США. Разумеется, никто не умаляет значения этой страны для организации — здесь и большие деньги, и ядерное оружие, и армия. Но только сами Соединенные Штаты то и дело задаются вопросом, а зачем им, собственно, НАТО? Ведь это вечные расходы, отправка солдат на чужие земли. И всякий раз американские президенты убеждают избирателей, что оно им надо: будет в безопасности Европа — будет спокойнее и им самим. Миф номер три Россия крайне возмущена неисполнением обещания НАТО о нерасширении на восток — поскольку та включила в свой состав множество стран Восточной Европы. Переговоры о таком ограничении действительно были, но еще при Горбачеве, в начале 90-х. На уровне переговоров все эти ограничения и остались. Нет ни одного документа, подписанного НАТО и СССР/Россией, в котором было бы прописано такое условие. То есть все претензии к организации на этой почве не имеют под собой оснований. Участницей НАТО на сегодняшний день может стать любая европейская страна, которая будет отвечать определенным требованиям. В частности, ей должны быть присущи демократия и уважение прав человека. Те черты, которые, к великому сожалению, все меньше свойственны России. Не кроется ли так называемая угроза где-то здесь? @stalin_gulag

Районы Донбасса восстановят за счёт жителей Подмосковья — об этом рассказал губернатор области Андрей Воробьёв Правильно! А если денег не хватит, то можно москвичей из их квартир выпиздить, продать и Мариуполь восстановить. Все только рады будут @stalin_gulag

Строить стало дорого Наступает очередной строительный сезон. Ремонты и постройки дач и загородных домов скоро будут идти полным ходом. Но текущий сезон разительно отличается от предыдущего, и не только дефицитом сырья — цены и условия работы производителей оставляют желать лучшего. Ситуация на рынке строительства и ремонта: — В течение апреля материалы для отделки и строительства в России подорожали в среднем на 30%, некоторые — на 50-80%. В скором времени ожидается рост цен на материалы из дерева и металлопрокат, поскольку на фоне ажиотажа заводы не будут успевать удовлетворять спрос, на рынке образуется дефицит. — Несмотря на подорожание материалов, спрос в целом на них не упал: в марте он держался в основном за счет частных клиентов, а в апреле — из-за наплыва девелоперов, которые начали закупаться впрок перед началом сезона. Но все впереди. — Ожидается, что товаров на полках строительных магазинов станет значительно меньше. Остатков импортной продукции на складах очень мало. Компании ищут пути поставок через третьи страны, но осложнившаяся логистика повлечет за собой повышение цен. В России скоро может совсем не остаться зарубежного инженерного оборудования. — Есть проблемы и с теми материалами, которые производятся внутри страны. В частности, металлочерепица создавалась с использованием зарубежных красок. Теперь их не достать, поэтому приходится импортозамещать. Скорее всего, возникнет недостаток товаров для отделки, декора, сантехники и плитки. Заказов очень много — заводы и компании не справляются с доставкой. — Заказчикам приходится ждать свои товары от 2-3 недель до месяца. К концу мая сроки ожидания увеличатся. Уже сейчас некоторые застройщики ждут материалы по несколько месяцев. Дело в том, что ряд производителей (например, керамического блока) пытается удержать цены квотами на продажи — в итоге образуются очереди. В них же вынуждены стоять и потенциальные заказчики, потому как компании не в состоянии озвучить им финальную стоимость. Ухудшение положения на рынке ожидается в 3 квартале 2022 года. Уже сейчас половина россиян решила отказаться от планов на ремонт и строительство загородных домов этим летом. Сколько передумавших будет через пару месяцев, сложно прогнозировать. Аналитики обещают, что к концу лета стройматериалы подорожают еще на 20%. @stalin_gulag

Цена на пшеницу достигла 14-летнего максимума — в понедельник утром она торговалась на уровне $12,31 за бушель. Что способствует подорожанию: • Задержки с посевами на северных равнинах США и в Канаде из-за сырой погоды. • Засуха в Западной Европе. Она длится уже 3 недели и может затянуться. Во Франции зафиксирован дефицит воды. • Аномальная погода в Индии. Небывалая жара и засуха привели к тому, что один из крупнейших поставщиков зерна в мире может не суметь экспортировать в этом году пшеницу в прежних объемах. • В Китае произошло 20%-ое сокращение урожая озимой пшеницы из-за сильных дождей во время посадки, которые сократили площадь посевов на треть. • [Роскомнадзор] в Украине. На Россию и Украину приходится 40% мирового экспорта пшеницы. В последнюю неделю апреля активность покупателей российской пшеницы значительно возросла. Ранее ее преимущественно импортировали Египет, Иран, Турция и Греция, но с 25 апреля по 1 мая к ним присоединились Италия, Кения, Мальта, Мозамбика, Сирия и Уганда. @stalin_gulag

Зависимость от чужого мнения Человек часто становится заложником общественного мнения — эта зависимость не дает ему быть собой, спокойно жить и развиваться. Выше желаний становится вопрос «Что обо мне подумают?». И это во многом проблема, тянущаяся из самого детства. Родительские фразы вроде «Не ори», «Не кривляйся», «Не бегай» «Вокруг люди», «Что подумают о тебе окружающие?» делают ребенка замкнутым — он перестает вести себя естественно. Зависимость от чужого мнения — это неспособность человека самостоятельно принимать решения, желание переложить ответственность на другого, поиск советчиков по любому поводу. Обычно психологи под этим понятием в первую очередь имеют в виду некую инфантильность и незрелость личности. Зависеть можно от мнения родителей, друзей, просто большинства или каких-то отдельных авторитетных людей (начальник, политик, публичный человек и т.д.). Их точка зрения принимается как единственно верная. Для зависимых людей решающим становится вопрос престижа и популярности: если происходящее принимают другие — оно того стоит, «надо брать». Они поддаются общей тенденции, формируют точку зрения, примкнув к большинству, не учитывая того, совпадает ли это с их внутренними ощущениями. Пример — Z на машинах. Их клеят не для себя, а для окружающих, ради получения одобряющих взглядов. Это способ сказать: «Я в тренде. Я в теме. Я как вы». Где зарыта собака: В психотерапии выделяют процесс сепарации, как достижение зрелости и формирование независимости. Это эмоциональное, моральное, социальное дозревание характера человека и его личности. Индивид постепенно от детской зависимости переходит к свободе своего волеизъявления, учится брать на себя ответственность и формировать личное мнение, что позволяет ему объективно оценивать все получаемые советы и выбирать наилучшее для себя. Процесс сепарации идет сам по себе вместе с взрослением. Четких возрастных границ нет. Кто-то в 18 лет уезжает из дома, чувствуя свою самостоятельность и полностью полагаясь на себя, а кто-то до конца жизни надеется на родителей. Родители в данном случае — решающее звено. Именно от степени их давления, манеры воспитания и умения поддержать зависит скорость и качество сепарации. Избавиться от зависимости от чужого мнения полностью –невозможно. Люди — существа социальные. Это заложено в нас природой. Как уменьшить эту зависимость: — Окружить себя конструктивными людьми, от которых полезно принимать любое мнение. Рядом с ними быть собой и реализовывать собственные идеи куда комфортнее. — Принять и усвоить мысль, что любой человек всегда кому-то точно не нравится, а кому-то — точно нравится. Когда это произойдет, отпадет необходимость завоевывать расположение всего мира. Лучше потратить время на то, чтобы понравиться самим себе. — Научиться показывать зубы, говорить «СТОП» советчику, мнение которого не спрашивается, концентрироваться на своих целях и желаниях, на себе. — Самообразовываться. Сложно переубедить и задавить мнением эксперта в том или ином вопросе. Человек, не поддающийся давлению чужого мнения, не боится выглядеть глупо или странно в глазах общественности. Он четко видит свою жизненную позицию и не намерен тратиться на хейтеров и пустозвонов. @stalin_gulag

Кладбище. Разбитая дорога. Гора мусора. Три столпа, на которых держится государство будка Z @stalin_gulag

Природа страха Способность испытывать чувство страха дана нам природой не просто так — она живет в каждом человеке ради его же самосохранения. Мозг включает так называемый «бортовой компьютер» — лимбическую систему. Ее основные структуры: гиппокамп, отвечающий за долговременную память, и миндалевидное тело, отвечающее за реакцию и формирующее страх. Пример — ажиотажная скупка гречки и туалетной бумаги 2 года назад, в начале пандемии. Это атрибут памяти, выданный человеческому сознанию гиппокампом, а лимбическая система сформировала страх перед дефицитом. Хотя ни гречка, ни бумага никуда в итоге не делись. С 24 февраля ситуация аналогичная. Компенсируя тревожность за будущее и пытаясь предотвратить ситуацию, которой может и не случиться, люди жадно скупают медикаменты, сахар, соль. Все происходящее отзывается в сознании какими-то эмоциями. Читая сводки новостей, где описано событие, не имеющее последствий, человек все равно боится. Страх провоцирует гиппокамп, в котором отложилась информация о чем-то похожем в прошлом. Если сегодня встретиться лицом к лицу с реальной опасностью, вчерашний страх из-за той самой новости просто исчезнет. При текущем положении дел, когда нет конца и края неопределенности и безнадеге, страх стал новой религией. Нам всегда страшно, нам всегда очень плохо, но что с этим делать, никто не знает. Мозг сутками работает в аварийном режиме, пытаясь вытащить хозяина и приноровиться к затяжному стрессу. Дополнительным ударом по психике становятся масштабная агитация и пропаганда, которые в буквальном смысле вовлекают людей в текущие события. Притом в нужном властям контексте. Волна информационного потока превратилась в мощное цунами. Ради спасения от тревожности многие начали блокировать источники страха: выключают телевизор, реже заходят в соцсети, не общаются с друзьями и родными. Человек не любит ситуации, которыми не может управлять лично. Военные действия, информация о которых транслируется из каждого утюга, — как раз тот случай. Мозг раздражается, когда человек просто старается быть в курсе всех событий и тревожно перебирает чаты в поиске обновлений: не случится ли ядерная война, не отказалась ли Европа полностью от российской нефти, не присоединилась ли к санкциям ещё какая-то страна или значимая для каждого россиянина зарубежная организация. Лучшим лекарством от страха в данном случае психотерапевты называют занятия любимым делом. Когда полностью отдаешься работе и выполняешь ее качественно, со всем старанием, градус тревоги снижается. @stalin_gulag

Невыдуманные истории, о которых невозможно молчать @stalin_gulag