🏁 ФИНИШ 10км
🎉 Екатерина Смирнова победила в гонке на 10 км на соревнованиях «Хибинская весна» в Кировске (Мурманская область)
🥇1. Екатерина Смирнова (Тюменская область) – 25:07.3
🥈2. Елизавета Шалабода (Москва/Приморский край) +0.5
🥉3. Ольга Царева (Коми) +2.7
🔥Последние гонки сезона пройдут в Кировске "Хибинская весна" 13-16 апреля🏆🇷🇺
⚡Выступят такие звезды как:
Большунов Александр
Непряева Наталья
Якимушкин Иван
Цветков Максим
Терентьев Александр
Про трансляции пока что неизвестно,но мы как всегда будем освещать эти соревнования!😎
Сергей Устюгов:Буду тренироваться в группе Сорина, но по планам Крамера. Попробуют адаптировать планы, чтобы подготовка была более-менее совместной
Олимпийский чемпион по лыжным гонкам Сергей Устюгов заявил, что будет готовиться к следующему сезону по планам Маркуса Крамера в группе Егора Сорина.
В последние годы Устюгов тренировался в группе Крамера, но сейчас немецкий специалист не сможет работать в России.
После Олимпиады я не встречался с журналистами и не давал никаких интервью, как и все, информацию узнавал благодаря новостным порталам. С Егором Сориным я встретился в Тюмени, куда приезжал поддержать друга на чемпионате России по биатлону. Он сказал, что я буду тренироваться в его группе, но во время нашего прошлого разговора мы уже говорили о том, что я буду тренироваться по планам Маркуса Крамера.
С Маркусом я общался, он согласился писать мне планы.С Егором он тоже поговорил, они попробуют адаптировать планы, чтобы подготовка получалась более-менее совместной, это мне будет помогать сказал Устюгов.
Уважаемые тренеры, с целью сбора статистических данных об особенностях физической подготовки лыжников-гонщиков прошу пройти опрос. Опрос анонимный, занимает 15 минут времени.
Спасибо за участие!
https://madte.st/OvEsvtrx
Выявление особенностей физической подготовки лыжников-гонщиков 9-17 лет
Уважаемые коллеги! С целью выявления особенностей физической подготовки лыжников-гонщиков 9-17 лет просим Вас ответить на следующие вопросы.
⛔Устюгов о продолжении карьеры: «Вопрос стоит открыто. На нас наложили санкции, возможно, международного сезона не будет»🙌🏻
Олимпийский чемпион по лыжным гонкам Сергей Устюгов ответил на вопрос о возможном завершении карьеры.💪🏻
«На данный момент решение не принял. Этот вопрос стоит открыто. Вроде и побегать хочется, и в то же время ты понимаешь, что сейчас на нас наложили санкции. Возможно, международного сезона год или больше не будет.😒
Тут для меня есть небольшой плюс – я могу быть дома, больше находиться с семьей. Но есть огромный минус, потому что мы не будем гоняться с лыжниками из других стран. Тут надо взвешивать плюсы и минусы», – сказал Устюгов.💬
👏🏻Наталья Непряева: «Были моменты, что хотелось бросить лыжи? После сезона у Крамера. Я была на грани вылета из команды. Но меня, слава богу, подобрал Бородавко»😎
Были моменты в юном возрасте, что хотелось бросить лыжи?
– Такое было не в подростком периоде, а после сезона (2016/17) у Маркуса Крамера. Тогда не получалось. Я была на грани вылета из команды.😒
Думала: «Ну, все». Не было результата. Очень много тренируешься, но не получается. В такие моменты приходит мысль: «А зачем это все?»
Но меня, слава богу, подобрал Юрий Викторович (Бородавко). В прямом смысле слова подобрал! Меня ведь действительно хотели убирать из команды, – рассказала лыжница.💬
Илья Порошкин победил в гонке преследования на всероссийских соревнованиях по лыжным гонкам «Олимпийцы России» в Перекопе
🥇Илья Порошкин 38:33.6
🥈 Савелий Коростелев +0:36.2
🥉 Илья Семиков+0:45.4
Александр Большунов отыграл почти минуту и финишировал 6-ым
🇷🇺🏆Старт-лист спринта классическим стилем на соревнованиях "Олимпийцы России" в Кировской области🎿
Подарок для всей страны,что за жара нас ждёт завтра💪🥇
3 марта 2022 года проводится встреча с бронзовым призёром зимних Олимпийских игр в Пекине 2022 Российский биатлонистом Цветковым Максимом Сергеевичем.Свои вопросы оставляйте в комментариях.
Всего 30 минут в деньзанятий домадля спортивного тела!
Я фитнес тренер Артём. Под моим руководством ученики получают спортивную фигуру за 6-8 месяцев.
- Карина сбросила лишние 5кг на боках и подкачала ягодицы
- Дарья избавилась от тяги к сладостям и выработала привычку тренироваться поутрам- Иван смог убрать пивной живот за 3 месяца, уже видны кубики
Два часа в неделю тренировок ДОМА = отличное телосложение!
Мой авторский блог: Железный Человек!