Я сегодня решил немного поделиться информацией о себе) Если кто не знает, я все время провожу на тренировках, хочу выглядеть хорошо, поэтому работаю над телом. Но любой, кто следит за телом, понимает, что одними тренировками не обойтись. Самое важное – питание, от этого никуда не деться. Но мне всегда было так некогда готовить) а калории я вообще никогда не подсчитывал, лень)) Так что теперь мне готовит девушка))) Иногда заказывает на http://fitfood.su/ если ей лень готовить, как и мне)) Теперь я всегда сытый – было достаточно начать питаться правильно и часто, и весы начали радовать)) Да и не только весы – я вижу в зеркале значительные изменения! Вот так дробное и правильное питание приводит к быстрым и приятным результатам, попробуйте на себе.