Фитбо́кс (фитбо́ксинг) — направление в фитнесе, сочетающее аэробные элементы и упражнения из бокса. В ходе тренировки под энергичную музыку вы будете наносить удары руками и ногами по специальной груше в интенсивном темпе, за счёт чего можно сжечь до 700 калорий. <...> Фитбокс не научит вас навыкам самообороны, но позволит освоить базовые ударные движения и развить мышечную гибкость (Александр Бархаев, Выбор Джиджи Хадид и Кардашьян. Почему фитбокс популярен у супермоделей // РБК, 21 августа 2022 г.). 🇬🇧 cardio boxing