Hi folks! Продолжаем говорить о том, как подготовить тело к весне. На этот раз – несколько выражений о физической активности, которая добавит вам здоровья и уверенности на пляже.

1) Pump iron – тягать железо.

He went to the gym to pump some iron.

2) Daily dozen – ежедневная зарядка.

I try to get used to doing my daily dozen before breakfast.

3) Stretch one’s legs – размяться, пройтись.

I should get out of here and stretch my legs for a while.

4) Limber up – размять мышцы, потянуться.

You gotta limber up before the race.

5) Braggercise – от слов “brag” – “хвастаться” и “exercise” – “упражняться.” Постоянно постить в соцсети статистику своих спортивных достижений и фотографии из качалки, чем изрядно раздражать окружающих.

I am so tired of reading your braggercise on Facebook about waking up at 5am and “killing it” in the gym!

Cheers!