Hiya! Залог душевного здоровья – поменьше нервничать, особенно по пустякам. Ловите успокаивающую подробку:

1) Take five – взять короткий перерыв.

Alright, fellas, take five, and I will meet you for our next session.

2) Mellow out – остыть, успокоиться.

3) Don’t sweat it! – призыв не беспокоиться понапрасну.

Don’t sweat it! I will take care of you.

4) Keep one’s cool – оставаться спокойным, контролировать ситуацию.

It’s hard to keep your cool knowing that your business is in danger.

5) Don’t have a cow! – фраза, которая используется с целью успокоить разнервничавшегося или слишком сильно реагирующего собеседника.

I only borrowed your car once, so don’t have a cow, dad!

Stay tuned!