Hiya! Продолжаем тему здорового образа жизни и поговорим о питании.

1) Runch – run+ lunch – пробежка во время перерыва на обед.

Having runch in the middle of a day really helps me to get a solid stimulus before coming back to the office for a few more hours.

2) LALS – аббревиатура “low-alcohol low-sugar”.

3) Work up an appetite – заняться какой-нибудь физической активностью для того, чтобы нагулять аппетит.

Let’s go for a walk and work up an appetite for breakfast.

4) Root-to-stem – приготовление пищи с использованием фруктов и овощей целиком, с вершками и корешками.

With root-to-stem cooking trend more and more recipes are incorporating lesser used items, which helps to combat food waste.

5) Cinderella diet – жесткая диета, после которой тело человека выглядит как фигура мультяшной принцессы.

Cinderella diet is a terrifying trend which got teenage girls obsessed with counting calories.

Cheers!