Что мешает нам на пути к цели?
#Саморазвитие
1. Логика «безобидных» поблажек
Совершая хорошие поступки, мы на время разрешаем себе побыть плохими и отказываться от добрых дел. В качестве примера держи результат эксперимента из книги «Сила воли»:
Люди, которым напоминали об их положительных делах, жертвовали на благотворительность на 60% меньше тех, кто об этом забыл. Многие считают, что уже и так недавно совершали хорошие поступки, можно немного и расслабиться. Но такие поблажки самому себе – это ловушка.
Мы «награждаем» себя после добрых дел выкуренной сигареткой или новым кредитом. Но ты ведь знаешь к чему это приводит, верно? Когда поощряешь себя за правильный поступок, не забывай о своей настоящей цели.
🤸🏼♂️ БОНУС ДНЯ: Йога для начинающих
⚡️Больше советов для саморазвития ищи в нашем боте