СИЛА ПАРТЕРА. Страница 7

Как вырвать руку на болевом приеме рычаг локтя?
✅2 варианта разорвать защиту

✅Есть хороший пример из книги Стивена Кови «7 навыков высокоэффективных людей»: «ты долго карабкаешься по лестнице, поднимаешься на самый верх и смотришь, лестница приставлена не к той крыше»😱

Мы думаем, что все делаем правильно и осталось только одно, хорошенько ТРУДИТЬСЯ. «Терпение, талант, труд» - мне с детства все твердили: следуй по этой формуле и добьёшься успеха.

Как вы думаете, нужно много трудиться и обязательно будет результат? Или у вас по этому поводу другое мнение?

🔊Интервью от Федора Дурыманова💪🏻
Как побороть лень?
Тренировочный режим профессионального самбиста

#самбо #самбовасильчук #силапартера #иванвасильчук

"Бедро с подбивом" - cамый мощный👊🏻 бросок в самбо и дзюдо

🔘Выcад руками - рычаг локтя против входа в ноги

500 бросков каждый день😮
Обратная спина с рукавов от Федора Дурыманова - Чемпиона мира🥇 по самбо 2019

Профессиональный спорт, какой он? Сколько зарабатывают самбисты, сгонка 14 кг, самбо в QUINTET?

7 декабря в Сочи прошел второй абсолютный Кубок мира в рамках "Кубка Союзного государства" по самбо.
На турнире было много #легендсамбо . На кануне соревнований удалось взять интервью в многократных чемпионов мира, таких как Андрей Казусенок, Юрий Рыбак, Вячеслав Михайлин.

Denis Tachii - МСМК по самбо с Молдавии, поделился методикой сгонки веса 14 кг.

Режим тренировок в Самбо-70, как бороться до 40 лет, почему проиграл на турнире по грэпплинг QUINTET, что заставляет подниматься каждое утро и тренироваться с удовольствием, какая зарплата в ЗМС, как правильно качаться и много других полезных нюансов с мира профессионального спорта в этом выпуске.

🙂С РОЖДЕСТВОМ ХРИСТОВЫМ!
Самого светлого, хорошего, праздничного настроения!

Где я сейчас? Как развить уверенность в себе? Годовой отчет проекта #silapartera?

Мне это здорово помогает.

Кто со мной уже долго, тот знает, что я редко делаю скидки) Но в честь Нового года, только сейчас, (50%) на все онлайн курсы! Не пропусти!

🔥Бросок через бедро

😳28 лет не могут повторить этот бросок через грудь.
☝️Секреты исполнения от Александра Аксенова - 4-кратного ЧМ

#самбо #самбовасильчук #силапартера #иванвасильчук #александраксенов

У кого нету месенджера, записаться можно здесь👇
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeXRooZMtM4V..

https://m.me/silapartera?ref=w6387760 👈 запишись на серию онлайн семинаров "Как сделать рычаг локтя своим коронным приемом"

⚠️Первый вебинар - 17 июня в 19:00 по Киеву. Разберем, как быстро сесть на руку и полностью отключить соперника

А еще бонусом, получи в подарок🎁 видео-урок, где я разберу две важные темы, которые значительно упростят борьбу в партере.

❗️У кого не получается прийти, запишись, мы отправим запись.

До встречи!

В 1984 гoду олимпийским чемпионом по греко-римской борьбе стал человек, фактически стоявший одной ногой в могиле – 27-летний американец Джефф Блатник. За два года до Игр он узнал, что болен раком кожи. Шея и плечи спортсмена были покрыты трещинами толщиной в палец. Да еще и химиотерапия дала побочный эффект в виде повышенной утомляемости и травматичности. Но Блатник не бросил тренировок. Результат – золотая медаль и право нести флаг США на церемонии закрытия Игр.

Страх, лень, слабость - это твои враги! Борись с ними!

🔥"ВИСЯЧКА"🔥
💪Рычаг локтя со стойки - 2 варианта исполнения

#самбо #иванвасильчук #силапартера #silapartera

🔥Фантастический прием Сайтиева

​Я не заставлял сына заниматься именно греко-римской борьбой. Просто предложил выбрать любую спортивную альтернативу праздному шатанию, бесцельному валянию на диване и блужданию в мировой паутине. Нужно заниматься чем-то всерьез, и, кроме того, мужчина должен быть сильным.

Александр Карелин