СИЛА ПАРТЕРА. Страница 3

https://www.youtube.com/watch?v=6MnuschLtzE&t=16s

https://www.youtube.com/watch?v=cCh-5X04VFQ

​ВСЕХ САМБИСТОВ💪 И ПРИЧАСТНЫХ К НАШЕМУ ЛЮБИМОМУ ВИДУ СПОРТА ПОЗДРАВЛЯЮ С МЕЖДУНАРОДНЫМ ДНЕМ САМБО❤️
ЖЕЛАЮ, КОНЕЧНО ЖЕ, ПОБЕД НА КОВРЕ🥇🏆 И ПУСКАЙ О САМБО УЗНАЕТ ВЕСЬ МИР!!!

https://www.youtube.com/watch?v=mfLevrsGNks

https://www.youtube.com/watch?v=I-TO_-fw9MU

https://www.youtube.com/watch?v=Sg-E5MePm7w

Мастер класс "Страхи, которые помогли стать чемпионом" - https://silapartera.com/strahi

https://www.youtube.com/watch?v=zSMeG54iT0E

https://www.youtube.com/watch?v=1U6C1d37XxU&t=419s

https://www.youtube.com/watch?v=XHmS7_mYg2k&t=234s

https://www.youtube.com/watch?v=Lbl_qe4bd1U&t=129s

https://www.youtube.com/watch?v=OlI3owrgKJM

https://sambo.sport/en/news/chempionat-mira-po-sambo-2020-proydet-v-serbii/

​ЧЕМПИОНАТ МИРА ПО САМБО-2020 ПРОЙДЕТ В СЕРБИИ
Чемпионат мира по самбо-2020 пройдет в городе Нови-Сад (Сербия).
Соответствующее решение было принято руководством Международной федерации самбо.
Данный турнир будет совмещен с запланированным ранее также в Сербии Молодежным первенством мира и продлится четыре дня – с 5 по 8 ноября.
Изначально ЧМ по самбо-2020 планировал принять у себя город Ашхабад (Туркменистан), однако, в связи с пандемией COVID-19, туркменская национальная федерация была вынуждена отказаться от проведения данного турнира в этом году.
«ФИАС всегда выступала за проведение максимального числа соревнований по самбо на международной арене, но пандемия внесла коррективы в наш план-график. Я искренне благодарен Федерации самбо Сербии за проявленную инициативу, желание и готовность взять на себя организацию двух крупнейших турниров в календаре ФИАС. Сербская федерация самбо имеет богатый опыт проведения соревнований международного уровня, поэтому я уверен в успехе данного мероприятия», – отметил Президент ФИАС Василий Шестаков.
Он также рассказал, что соревнования пройдут в соответствии с «Рекомендациями ФИАС по обеспечению безопасности и профилактики после пандемии COVID-19», то есть с учетом ограничений в передвижении спортсменов по городу, а также с соблюдением всех мер безопасности и социального дистанцирования на арене.
Зрители смогут увидеть соревнования в прямом эфире благодаря онлайн-трансляции на сайте ФИАС. Финальные поединки Чемпионата мира будут также показаны на ТК «Eurosport» и телеканалах разных стран мира.
Регламент турнира доступен на странице события в календаре ФИАС
https://sambo.sport/.../chempionat-mira-po-sambo-2020.../

4 часа тренировок в день не достаточно...
Иногда, ребята проводят одну тренировку в день по 1,5-2 часа и добиваются больше чем те, которые занимаются 2 раза в день.

Знаете почему?

Когда человек нацелен на результат его мозг работает над ее решением 24 часа в сутки. А когда спортсмен отработав на тренировке идет домой, ест мусорную еду, ссорится с соседями, не отдыхает достаточно, потому что до утра «висел» на дискотеке. О каком результате может быть речь?!

Иногда много событий вокруг нас оттягивают наше внимание от основной цели. Почему они приходят в нашу жизнь, как контролировать негативный сценарий ворвавшийся в нашу жизнь?

Приглашаю всех желающих пройти недельный, бесплатный онлайн марафон, чтобы понять, какие ошибки мешают добиться поставленных целей.
Часто бывает так, что сейчас обстоятельства не зависят от вас, но они на прямую связаны с вашими действиями в прошлом.

Подключайся к телеграм каналу и сделай «Шаг вперед» для создания прочного фундамента для своего будущего

👇👇👇

💪Хотите поддерживать форму или давно думаете возобновить тренировки и опять вернуться в строй?
_
✅Курс «Силовая выносливость N1»
За 6 недель тренировок вы постепенно прокачаете 3 группы мышц на руках и ногах, укрепите мышцы пресса и шеи.
Плюсы курса:
1️⃣Рассчитан на любой возраст и уровень выносливости, так как каждый выбирает свой ритм.
2️⃣Формулу тренировок испробовали более 1000 человек
3️⃣Подходит для работы дома, на улице и в спортивном зале
4️⃣Программа рассчитана на 3 тренировки в неделю
Работа со своим весом
5️⃣Длительность каждой тренировки до 1 часа
В конце курса вы получите:
🔹Увеличение выносливости в 3 раза
🔹Увеличение силы в 3 раза
🔹Взрывную скорость рук и ног
🔹Мышление победителя ❗️В первую очередь, программа курса «Силовая выносливость N1» вырабатывает отталкивающую силу.
Если во время борьбы у вас не хватает сил отжать от себя соперника на удержании или сорвать захват, то через 6 недель вы заметите, как просто это стало сделать
Курс - https://silapartera.com/silovaya-vynoslivost

✊Как перевернуть перекаченного борца и сделать рычаг локтя или удержание?
😉Как и обещал, второй вариант переворота

👍 👎