ШЭО. Страница 91

Шесть дней назад Женя попросила написать пост по итогам года или поздравление, чтобы она его разместила в нашем телеграм-канале.

Я на полном серьезе сказала ей, что давай доживем, что загадывать-то. И это пока основные итоги.

Если в начале года мне казалось, что у нас есть планы, в середине мы робко надеялись на осень, осенью я стала жить сегодняшним днем, в ноябре период планирования и подведения итогов сократился до 1 часа.

Жизнь для меня разделилась на до и после. И прежней Полины и того, что я знала, уже не будет.

Три раза в этом году менялась моя ключевая идентичность. Каждый раз с сильным потрясением. Сейчас собирается какая-то новая.

Хотя. Сейчас смотрим фильм-концерт "Роджер Уотерс: The Wall".

Вот эти ценности: жизнь, свобода, любовь, мир, творчество.
Это неизменно наши ценности. Добавьте еще труд, и получится фундамент шэо.

Этот год подарил мне еще одну базовую ценность - близкие люди. Единомышленники, опора, поддержка. Спасибо ему за этот подарок.

Надеюсь, в следующем году дыхание станет глубоким и ровным, а горизонт привычно далеким.

#Экочетверг , ну наконец-то.

Зерна хорошего, которые упали в этом году в почву, и дадут ростки в будущем, никому не видны. Может быть, в смысле какого-то завтрашнего потенциала это был великий год. Мы не знаем, но мы посмотрим.

​​Время подарков.

По шэо мы желаем вам дарить себе и близким чуть больше ясности и радости в отношениях.

Подарочные сертификаты Школы отношений: на 1000, 2000, 5000 и 10000 тысяч рублей можно посмотреть тут — https://sheo.ru/2021gifts/

Вы удивитесь, как много у нас доступных материалов до 1000 и до 2000 рублей. Мы сделали подборки, чтобы вам было проще выбрать номинал сертификата.

Подарите сертификат себе или отправьте ссылку тому, кто сможет подарить вам такой сертификат. Можете сами подарить сертификат кому-то из близких.

Акция действует до 12.00 2 января.

- Любые курсы
Вы можете использовать этот сертификат для полной или частичной оплаты любых курсов, лекций, мастер-классов и консультаций в течение 2021 года.

- Себе или близким
После оплаты вы получите на свою или указанную вами почту друга сам сертификат и уникальный код купона, который вы сможете использовать в 2021 году для полной или частичной оплаты материалов Школы отношений на двух наших сайтах: https://sheo.ru/ и https://sheo-shop.com/

- По рекомендации Школы
С каждым сертификатом вы получите рекомендации, что именно можно приобрести, чтобы вписаться в подарочный номинал сертификата. Это очень удобно, учитывая количество и разнообразие наших материалов. Прямо со ссылками на сайты.

Если у вас остались вопросы по формату, содержанию, оплате, то смело пишите мне, помогу разобраться.

Часто опора на людей это как передвижение по болоту. Ставишь ногу на кочку - кочка уходит в воду - ты прыгаешь на следующую. А не надо на людей ноги ставить потому что.

#шэо_на_каждый_день

Краткое и понятное объяснение того, почему мужчины якобы любят стерв. На самом деле они их не любят, просто стервы так называемые не стесняются наносить им эмоциональные раны, которые привязывают человека к его мучителю.

Когда я говорю, мол, учитесь получать удовольствие от неудовольствия, меня упрекают в мазохизме. А сами мечтают научиться мучить людей для удовольствия. Словно мазохистом быть нельзя, а садистом можно. Странная логика.

Меня не отпускает мысль, что люди не понимают разницы между любовью и привязанностью. В смысле зависимостью. Вы точно хотите, чтобы партнер без вас жить не мог? Это ведь означает, что вы хотите ему не добра, а натурального зла.

Так называемая стерва создает привязанность, лишая ресурсов. Я бросаю всю свою жизнь и начинаю заботиться только о том, чтобы доказать свою ценность человеку, который меня не ценит. Но есть и другой путь укреплять отношения – делать партнера грамотнее, интереснее, конкурентоспособнее. Это создает куда более экологичную связь. Учитесь развивать отношения, шэо.

«Это любовь!» — такое универсальное объяснение, сразу, типа, все ясно. А если бы врач сказал: «Это болезнь!» — вам тоже было бы достаточно? Или захотелось бы уточнить что-то?

#шэо_на_каждый_день

Прочел, что секрета в отношениях нет, надо только подходящего человека найти. Только там не было написано, что искать его нужно в зеркале.

#шэо_на_каждый_день

Жила-была одна девочка, которую люди звали сложной и проблемной девочкой, потому что она вела себя так, что у людей, с которыми она общалась, возникали неприятные переживания.

Ведь эта девочка была, что называется, невпопад. Злилась, когда нужно было смеяться, смеялась, когда полагалась плакать, говорила, когда следовало молчать и уходила, когда лучше было бы остаться. А если все ждали, что она начнет спорить, девочка вдруг соглашалась.

– Как ты это делаешь? – сердито спросил у нее очередной мальчик, уже собрав свои вещи, чтобы уйти навсегда.
– Не знаю, – воскликнула девочка, улыбаясь (вместо того, чтобы горько рыдать). – Может быть, я просто не хочу потерять себя среди толпы однообразной серости.
– Тогда не потеряйся одна в квартире! – крикнул мальчик и хлопнул дверью.

И тогда девочка заплакала. И даже зарыдала, упав на кровать, которая покупалась в расчете на двоих. И колотила по ней кулаками, и рвала пододеяльник. И она рыдала так долго, что устала и уснула, и ей приснился сон.

Что словно идет она по большому развлекательно-торговому центру и со всеми соглашается. И правильно реагирует. И такие теплые и веселые краски, и люди все улыбчивые кругом. И что заходит она в магазин “Мыло”, а там все такое чистое. А потом заходит в магазин “Духи”, а так все такое ароматное. А потом заходит в салон красоты, и видит там очень красивую девушку, которая вся немыслимо искрится и сияет, и от нее идет волшебная энергия обаяния истинной женственности.

Девочка, робея, подошла к прекрасной незнакомке и спросила: “Кто ты? Можно с тобой подружиться?”

А девушка раскрыла объятия и ответила мелодичным голосом: “Конечно, можно – ведь я же это ты, я только тебя и жду здесь. Ты нашла себя, девочка!”

И девочку захлестнула волна счастья, она тоже раскрыла объятия и слилась с собой. И проснулась.
И в ней ровным счетом ничего не переменилось, она осталась такой же сложной и проблемной, потому что сны – это, я вам скажу, полная хрень.

Важно не сказать то, что думаешь, а важно, чтобы коммуникация продолжилась. Тогда ты коммуникатор, а не истеричка.

#шэо_на_каждый_день

Много раз замечала, что в состоянии стресса я гораздо хуже соображаю. Хуже говорю на английском, не так ровно веду машину, не могу быстро что-то посчитать или спланировать, гораздо менее внимательна в диалоге.

Стресс это не абстракция какая-то. Для меня это страх. Когда я не понимаю и не могу поставить под контроль, я начинаю пропускать детали и непременно лажаю. Иногда даже не помню, как это случилось. Будто в трансе.

Это транс и есть. Состояние высокой концентрации внимания внутри себя. От страха восприятие сужается. Ты будто в тоннеле. В фокусе только одна точка, а все вокруг начинает плыть.

И в таком же тумане многие, например, пытаются строить свои отношения. Они хотят четких инструкций, но теряют самое главное - обзор и резкость.

Просто представьте, что вы смотрите на партнера через свернутую в трубочку бумагу. Смотрите на него через просвет диаметром 5 см. И при этом вам нужно не только увидеть его полностью, составить общую картину, но и что-то там прогнозировать на будущее с ним.

В итоге получается сборная солянка из разрозненных пятен 5-см диаметра. Тут увидела, там оценила, сюда посмотрела. А какие-то части остаются вообще за рамками этого туннельного исследования.

А все страхи.

Это все было бы не так важно, если бы речь шла о мимолетном романе хотя и тогда важно. Но мы хотим долгосрочные отношения. И они не только про какие мы крутые сейчас, но и про то, кем мы станем.

Можете ли вы положиться на всего партнера в горе и радости? Точнее так: можете ли вы положиться на свою оценку партнера, уверены, что правильно оценили его потенциал?

«Я перестала бояться» - один из самых частых результатов обучения у нас. Потому что вы и без нас все знаете и умеете, но страх мешает ясно мыслить.

«Сейчас при том, что работы ещё очень много, появляется ощущение спокойствия, уверенности, что все можно решить, меньше страха перед неизвестностью. И больше ощущения собственной ценности, прислушивание к своим особенностям, своей уникальности и поиск как это научиться применять с пользой для себя и окружающих»

Когда вы учитесь у нас развивать отношения, вы учитесь трезво мыслить за пределами классических страхов, это дает свободу в отношениях.

Расслабленность и спокойствие помогут увидеть партнера целиком, оценить его и спрогнозировать ваше будущее гораздо точнее.

Учитесь.

Если чувствуешь потребность "сделать что-то прямо сейчас, чтобы исправить ситуацию" - прямо сейчас расслабься.

#шэо_на_каждый_день

Здравствуйте-здравствуйте, дорогие друзья!

Сегодня у нас предновогодний выпуск! Кажется, что уже “ну все”. По крайней мере мне, Жене Саломатиной, уж точно. Но, я вам в прошлый раз рассказывала, что вполне себе восстанавливаюсь, бегаю Снегурочкой по Москве, чихаю в локоток, воспитываю пса и старательно меняю иллюзии на отношения.

Я надеюсь, что вы тоже в порядке.
Перед самым-самым праздником мы запускаем шэо-паркур Коломбины. Он для того, чтобы не бояться. Мне кажется, с него классно будет начать 2021 год, с желания поработать над своим умиротворением и пониманием происходящего. Потому что “ну все”. И я надеюсь, что за этот год вы о себе многое узнали и продолжите заниматься этим в будущем.

Погнали по планам.

Сегодня чуть больше про страхи.

В воскресенье опубликую Псиатюру “Девочкин сон” (текст и видео Саши).

Во вторник хочется напомнить вам про стерв.

В #Экочетверг последний день 2020 года. Побудьте свободными от эмоций. Я опубликую текст про стерв, чтобы неповадно было.

И, конечно же, ловите идеи по хэштегу #шэо_на_каждый_день

Что такое развитие отношений в сегодняшних реалиях?

Незаметно потеряли актуальность все эти «встречаться чаще», «а когда мы съедемся», штампы в паспорте. Даже вас не цепляет.

Потому что вы хотите большего. Партнёр не как компания для провести весело выходные. Партнёр нужен как напарник по жизни. Тот, с кем завтра и дальше вы будете строить, решать сложности, создавать будущее.

И для начала стоит стать самому таким партнером. С большими желаниями и способным эти желания выдерживать и претворять в жизнь. Повысить планку выбора партнёра. Развить себя и допрыгнуть до тех самых отношений.

28 декабря в Школе стартует шэо-паркур Коломбины по развитию отношений. Оценка перспектив, своих желаний, разделение ролей, умение сделать связь крепче, сохранять интерес надолго.

Это 16 уроков с практикой. Каждый урок - отдельная компетенция. Автор - Саша Иванов. Ведущие Саша Иванов и Полина Горбунова. Педагоги за руку проведут вас по всем 16 компетенциям.

Это и есть развитие отношений. Стать друг для друга полноценными партнерами и двигаться к своим большим желаниям. Кажется сложно. Но навыки Коломбины изложены доступно и максимально приближенно к жизни. Увидите сами.

Записывайтесь на курс. Здесь варианты участия.

Пятница, вечер, мастер-класс Полины “Улучшить отношения с мужем или развод”.

Странная вещь человеческая психология. Позволяет не только втрескаться в кого-то за то, что он тебя отверг, но и презирать за то, что он тебя выбрал.

#шэо_на_каждый_день

#Экочетверг — день свободы от эмоций. Не совсем обычные люди рано или поздно сталкиваются с тем, что у них не получается строить отношения по обычным правилам. И приходится им свои придумывать, сомневаясь и ошибаясь. Но это делает мир разнообразнее, в конце концов.

Не надо стараться быть проще - это тупое пожелание не работает. Будьте сложнее, будьте вровень с эволюцией или даже выше. Чего вы стесняетесь, что вы другие?

#шэо_на_каждый_день

Я не могу себя контролировать!

- На совещании спокойная сидишь?
- Да
- С клиентами?
- Да
- За рулем?
- Да

Как же тогда не можешь? Выходит, это выбор?

Вы не представляете, как часто выясняется, что на фоне безудержной ревности, приступов выноса мозга, истерик дома и т.д. человек вполне может держать себя в руках.

Говорит, что не может себя контролировать. Просто сам себя не помнит. Ну, вырвалось, не сдержалась. Но оказывается, что в то же самое время - может. Может сдержаться, успокоиться, взять себя в руки.

Он это вы-би-ра-ет.

Работа с внутренним состоянием - это одна из больших сфер применения НЛП. Техники очень гармонично вписываются в работу нашего восприятия, потому что они не были придуманы. Они были взяты из жизни, из опыта людей, у которых это получалось.

Подумайте сами, как именно вы берете себя в руки? Что вы делаете?

Вы дышите, ходите, меняете физиологию, кто-то даже бегает.
Вы представляете себе ситуацию или человека как-то иначе. Как в многочисленных рекомендациях по публичным выступлениям или сложным переговорам - представить людей голыми.

Вы работаете со своим восприятием ситуации через тело и разум. Вы можете взять ее под контроль. НЛП дает ответ, как именно.

Для этого в курсе есть темы:

- как устроена наша картина мира, какие кирпичики в ней двигать и как, чтобы изменить восприятие и реакции (Тема «Субмодальности»)
- как именно мы циклимся на какой-то одной картине мира, как тело цементирует наше состояние (Тема «Якоря»)
- каким образом можно менять состояние через техники (Тема «Личностное редактирование»)
- и много чего еще

Работа с внутренним состоянием нужна не только для контроля негативных эмоций: разные переживания, ревность, волнение. Но и для активации состояния, когда вы вялая амеба, а нужно продать, придумать, зажечь.

Вы с нами?

Онлайн-курс "НЛП: 101% коммуникации" не только о коммуникации. Это система, которая даст вам больше свободы, комфорта, влияния в разных сферах вашей жизни.

Задавайте вопросы, пишите мне, присоединяйтесь. Вся информация по ссылке. Старт курса в феврале 2021. Сейчас максимальная скидка, в том числе и на работу со мной.