Сегодня хочу рассказать вам про книгу «Одно расстройство», выпущенную Альпиной Паблишер. Она написана по мотивам одноименного подкаста, в котором журналистка Алина Белят приглашает к себе героев с разными диагнозами из той части МКБ, которая посвящена всяким там неполадкам с психикой. В книгу вошли 15 историй — здесь они приводятся в формате монологов, в начале каждой главы идет краткое вступление от Алины, а в конце — развернутый комментарий от врача-психитра Алексея Павличенко. Порядок историй, как мне показалось, не случаен: если первые главы посвящены довольно распространенным расстройствам вроде фобий, общей тревожности, расстройства пищевого поведения или ставшей по-своему популярной в последние годы биполярки (привет, Оксимирон!), то дальше узнаешь о том, как живется с диагнозами из большой психиатрии — например, с шизоаффективным расстройством или с экзотическим диссоциативным расстройством идентичности, для которого характерно появление множественных личностей внутри одного человека. Как мне показалось, такой сторителлинг — отличный способ познакомить с разнообразием психических отклонений человека, ощущающего себя здоровым и в целом не рвущимся разобраться в этом интересном, но пугающем мире. Через истории от первого лица верится и сопереживается легче, а комментарии психиатра позволяют увидеть в частном случае закономерности: так можно побороть в себе стереотип о том, что ментальные проблемы — это модно, и если покопаться, то зачатки тех или иных отклонений можно найти в любом, просто кое-кто «не вывозит», а то и вовсе пытается выделиться за счет этих самых особенностей. Не скрою, такая мысль у меня проскользнула на самой последней истории — как раз про множественные личности. Но остальные герои мне показались очень искренними: подозреваю, что подкаст оставляет еще более сильное впечатление, но в текстовой версии тоже есть своя прелесть. В ходе чтения я испытывала попеременно то тревогу от осознания, что психических расстройств так много, то облегчение — потому что хорошо быть теоретиком в таких вопросах. Могу сказать, что почитать «Одно расстройство» может быть полезно людям со всех трех сторон баррикад — людям с диагнозом, людям без диагноза и тем, кто в белом халате. #книги