«This sudden end to my days makes me wish I'd changed my ways»

Вчера читательница Надежда прислала вопрос о том, что с нами будет после появления вакцины от коронавируса, чего стоит бояться и есть ли идеи, как адаптировать свою жизнь ко всему этому уже сейчас.

Сразу оговорюсь, что никаких экспертных полномочий отвечать с позиции сверху вниз у меня нету. Я уже давно перестала внимательно следить за картой боевых действий, отписалась от новостей о коронавирусе и в целом предпочитаю поменьше о нем думать, потому что это отнимает ну слишком много эмоциональной энергии.

Поэтому отвечу так, как если бы мы заговорили об этом, сидя на кухне за чаем.

Рано или поздно наступит момент, когда мы победим, и пандемия если не закончится, то перейдет в вялотекущую форму — как пандемия ВИЧ-инфекции или туберкулеза. Но кое-что останется с нами еще надолго:

🔴Тревога. 2020-й приучил нас к ощущению тотальной нестабильности. Сегодня бары открыты, а дети ходят в школу — а завтра наоборот. Закрываются автосалоны, разоряются бизнесы, меняются правила общественного поведения и пассажирских перевозок, а близкий человек, который еще вчера был здоров, может сгореть от пневмонии за неделю. Это не отменяет долгосрочных проектов, но видоизменяет их: мы учимся предусматривать план Б и заведомо смиряться с невыполнимостью плана А. В целом, как мне кажется, в условиях глобализации это даже неплохо — все и без коронавируса в последние годы менялось слишком быстро, и людям консервативного склада ума от этого было не по себе. Сейчас не по себе вообще всем, но зато мы как будто овладеваем искусством жить настоящим, а не будущим.

🔴Медицинская сознательность. Маски для многих из нас — все еще социальный атрибут, а не средство защиты, но многие реально приучились часто мыть руки и поменьше трогать то, что можно не трогать. Кое-кто уже обзавелся пульсоксиметром, кое-кто — купил страховку от заражения коронавирусом. Лично я решила поинвестировать в свое здоровье — освежить прививки и обновить пломбы на зубах до того, как что-то заболит. Врачи, безусловно, герои, и именно поэтому не хочется становиться поводом для очередного героического рывка с их стороны.

Как мне кажется, тут важно самостоятельно, без оглядки на мнения извне, нащупать баланс между нормальной жизнью и социальной ответственностью. Необязательно выбирать что-то одно, ведь наше поведение каждый день состоит из сотен маленьких решений. Можно поехать в путешествие — но отказаться идти в гости, если простудился. Можно продолжать посещать спортзал — но напоминать друзьям дезинфицировать телефоны спиртовыми салфетками. Убеждена, что никакое поведение кроме откровенно вредительского не должно классифицироваться как «хорошее» или «плохое», поэтому разумнее исходить из обстоятельств, необходимости, личных потребностей.

🔴Новые технологии. Я искренне рада удаленным сервисам в медицинской сфере: телеконсультации, возможность электронного документооборота, возврат доставок в интернет-аптеках. Почти все это останется и после пандемии. Советую уже сейчас почаще задумываться над тем, какие услуги вы можете получить не выходя из дома, и осваивать их — через 5 лет это станет нормой жизни. Это даже не про инфекционную безопасность, это про ускорение многих процессов, экономию времени, хорошую разновидность формализма. Согласитесь, ждать онлайн-консультации с участковым терапевтом, попивая кофе за компьютером, куда приятнее, чем переминаясь с ноги на ногу у дверей кабинета поликлиники. И даже если очереди чудесным образом мигрируют в интернет-пространство, бесить они будут куда меньше.