Клади весло, точи пилу Если долго работать без передышки, сделаешь меньше и медленнее. Например, прогулка на вёслах. Можно постоянно грести и к концу маршрута прийти с болью в плечах, натёртыми ладонями и отвращением к лодкам. Или прерваться на отдых, восстановить ресурсы и с удовольствием финишировать. Есть классическая история про соревнования двух дровосеков. Один пилил весь день, второй делал перерывы по 10 минут каждый час и точил на них пилу. Победитель очевиден. Затачивать пилу или откладывать весло (то есть отдыхать, заботиться о себе) - необходимый навык, чтобы спилить больше деревьев, проплыть больше (улучшить результат). То есть немного пожертвовать текущей эффективностью в пользу будущей. Но за счёт этого в будущем получится намного больше. Если гнаться только за результатом и забить на ресурс, с помощью которого к нему идёшь, лучше не будет. Но и чрезмерно увлекаться саморазвитием в ущерб работе нельзя: когда весло долго лежит без дела тебя просто несёт по течению. И хорошо если занесёт в приятное место. *Прошла 20 км по речкам и каналам с выходом в залив. Пейзажи, кувшинки и руины заброшенного маяка в комментариях