Право на усталость Работы очень много. По вечерам и даже в выходные. Крохи свободного времени уходят на бытовые дела. Но ведь почти у всех так и они не жалуются. А соцсети и начальство культивируют трудоголизм. Но если всё время отдавать, не восполняя внутренний ресурс, быстро словишь истощение. Сколько ни убеждай себя, что всё нормально, сил чтобы встать с кровати может просто не быть. Не надо гнаться за мотивирующими лозунгами, переступая через себя. Иногда надо признать, что имеешь полное право на усталость и запланировать качественный отдых. Прислушаться только к своим ощущениям. Да, может не добежать, а дойти до финиша. Но зато не упасть в конце, а спокойно проследовать дальше.