Кофе или поспать? Глаза слипаются, сосредоточиться невозможно, буквы плывут. В голове только "Кофе, кофе, кооооофееее". Как у зомби "мозгиииии". Поможет ли кофеин сконцентрироваться? Нет. Это доказали учёные из университета Сан-Диего (Калифорния). Фокус-группу поделили на три части. Одной дали поспать с 1 до 3 часов дня, второй — по 200 мл кофейку, третьей плацебо. Видимо, кофе без кофеина). Тесты показали: у поспавших лучше моторика и восприятие. У получивших кофеин сонливость была меньше всех, но работоспособность сильно не повысилась. Жаль, что на работе кофе дают, а тихий час днём не дают 😿