Пейте больше воды Рабочий день после майской сиесты нелегок. Приходится заново вспоминать кем трудишься и что делать. А организм вошел во вкус и снова требует винишка с шашлыками. Но лучше пить побольше воды. Это поможет организму эффективно очищаться и быстрее восстанавливаться после праздников. Кофе (к сожалению) не считается. Врачи советуют 2 литра чистой воды в день. Ещё они советуют не есть после 18-19, но на такие подвиги я не готова.