Организационный осадок
Незаконченные дела, старые задачи, десятки открытых вкладок браузера, ворох стикеров и бардак на рабочем столе вишенкой на оливье. С течением времени это съедает больше сил: падает концентрация, приходится чаще переключаться — всё время что-то отвлекает.
А вот люди, которые контролируют состояние рабочего места и задач, работают на 32% эффективнее, считают психологи из Эксетерского университета. Мозг истощают частые напоминания о неорганизованности. Когнитивных ресурсов меньше и сосредоточенность падает, подтвердили ученые Института нейробиологии Принстонского университета.
Идеальный порядок не нужен, но если уходит 3 минуты на поиск нужной вкладки, а блокнот приходится выкапывать из вороха бумаг, пора что-то делать.