О чем сигнализируют твои эмоции? Современная культура одержима идеей «быть на позитиве», «отрицательные» эмоции демонизируются — это признак слабости, вредно для здоровья. Надо как можно скорее избавиться от этого «негатива» и «жить в кайф» Боль — это естественная часть жизни, все человеческие существа страдают, испытывают печаль, гнев, стыд и другие сложные чувства. Эмоции подобны гонцам, несущим важную весть. Как часто мы вместо того, чтобы впустить и выслушать этого гонца — сразу от ворот поворот или голову с плеч? Основная функция эмоций —сигнальная — оповещать человека о потребностях и мотивировать к действиям. Изгоняя «гонцов», мы игнорируем сигналы нашей психики и депривируем свои потребности. На канале Креативная безнадежность психолога Аиды Гарифжановой выходит серия статей об основных эмоциях: гнев, страх, радость, грусть, любопытство, отвращение, стыд, вина, любовь, ревность и зависть. Узнай, о чем говорят твои эмоции, как проявляются в теле и как открыться этому опыту. #реклама