Обложка канала

Саморазвитие

18519 @selfprogress
Открыть

Хочешь себя уважать? Читай данный канал и работай над собой. Подборка статей, советов, инфографик и прочего, что сделает тебя лучше.

Саморазвитие

3 года назад
Открыть в
🤘 Как развить умственную выносливость Мы нередко тратим на выполнение сложного задания дни и ночи, но в итоге обнаруживаем, что большую часть времени прокрастинировали и не добились никакого прогресса. Читать: telegra.ph/Kak-raz…st-07-02
Как развить умственную выносливость

Подготовьтесь Зная, что вскоре вас ожидает тяжелая умственная работа, начните готовиться к этому заранее — визуализируйте и планируйте, как вы преодолеете испытание. Это поможет смириться с предстоящей интенсивной нагрузкой — долгие часы напряжения не станут неожиданностью. Такую же технику можно использовать, к примеру, перед пугающим событием: собравшись прыгать с тарзанки, детально воображайте, как все пройдет, за неделю до испытания. Усложняйте Некоторые задачи, несмотря на их содержательную сложность…

Telegraph