💭 Избавляемся от стеснительности Не секрет, что стеснительность негативно влияет на вашу харизму, т.к. она мешает чувствовать себя комфортно в общении с другими людьми. Поэтому держите упражнение, которое может помочь избавиться от стеснительности, оно называется "Самопрезентация". Упражнение заключается в том, чтобы написать краткую и интересную речь о себе, включая свои достижения, увлечения и цели. Затем можно потренироваться произносить эту речь перед зеркалом или перед близким другом. Это упражнение поможет чувствовать себя более уверенно и проявлять больше харизмы в общении с другими людьми. 🛡 Саморазвитие