💪 Как не тревожиться в присутствии людей, которые нервируют Рекомендую выполнить простое упражнение: запишите в заметках телефона или на листе бумаги имена людей, которых вы недолюбливаете. Далее добавьте к ним по 2-3 предложения, где укажете причину, почему они вас бесят. И каждый раз перед тем, как вам придётся с ними пересечься, заглядывайте в этот список. Это поможет вам принять свои эмоции и своё отношение к этим людям, как данность. Что позволит вам спокойнее вести в их присутствии. Саморазвитие