⏱ Основные принципы тайм-менеджмента 1. Начинайте с малого, чтобы победить прокрастинацию. Главное — просто начать. 2. Крайне важно делать перерывы не реже, чем каждые 50-90 минут. 3. Отслеживайте, на что вы тратите свое время и ищите возможность его сэкономить. 4. В первую очередь — самые важные и срочные дела. 5. Берите на себя столько, сколько вы действительно можете осилить, выявив норму на практике. Саморазвитие