⏰ Бесконечное чтение новостей

Привет, дорогой друг. Большинство пользователей проверяют свои смартфоны каждые 12 минут. Больше половины показов приходится на новостные ленты: люди любят читать про скандалы и катастрофы.

🔸 По законам эволюции мы в первую очередь замечаем опасность, поэтому новости, которые нас привлекают, имеют негативную окраску. Ученые установили: чтение плохих новостей приводит к выбросу кортизола — гормона стресса. Он нарушает работу иммунной системы, мешает пищеварению, подавляет рост клеток и способствует неврозам.

🔹 Эффект чтения плохих новостей подобен действию наркотиков: ты попадаешь в зависимость от их потребления, а они тормозят мыслительный процесс и меняют структуру мозга.

Отпишитесь, или максимально сократите посещение новостных каналов, не подсаживайтесь на информационную жвачку

Спасибо за внимание, друзья! - @sdelay\_eto 🙌