Банковское чтиво ] Банки все посты канала

Банковское чтиво ] Банки

📌Канал для арбитражников, гемблеров и работников iGaming. ❗️Чем отличаются законодательства гемблинга ? Что угрожает анонимности владельцев крипты? Как принимают ставки на военные мятежи и судебные заседания ? Держите руку на пульсе индустрии, читая новости на канале Gambling News 🎲

Банковское чтиво ] Банки

Команда с многолетним опытом в гембле вещают про iGaming на канале Gamble Guru ⭐️ Как легально продвигают ставки в Тик-Ток? Сколько могут дать за воровство у букмекера? Что ждет российских казино-стримеров? Два раза в неделю, подробно и просто — на 🎞 YouTube и 📱 Telegram каналах ребят из Gamble Guru.

Банковское чтиво ] Банки

Если пока у вас не всё получается, это легко исправить. На своём канале Банк Уралсиб учит всему, что важно знать и делать во взрослой жизни. Всё объясняют настолько просто, что справится каждый. Посмотрите, будет полезно: ссылка. А ещё есть вариант получить невероятный кешбэк до 30% по карте, подробности на канале. Реклама. ПАО «Банк Уралсиб». ИНН 0274062111. erid: 2VtzqxUogbW

Банковское чтиво ] Банки

Мотивация - это ключевой фактор, который побуждает человека начать что-то делать и продолжать это делать до достижения результата. Но как найти в себе мотивацию, если ее нет? В этой статье я расскажу о нескольких способах, которые помогут вам найти мотивацию для начала нового дела. Задумайтесь о причинах, почему вы хотите начать что-то делать. Что вас в этом привлекает? Какой результат вы хотите получить? Ответьте на эти вопросы для себя и запишите свои мысли на бумаге. Это поможет вам лучше понять, зачем вы это делаете и какой результат вы хотите достичь. Разбейте большую цель на маленькие шаги. Если ваша цель кажется слишком большой и непостижимой, попробуйте разбить ее на маленькие задачи. Каждый раз, когда вы выполняете одну из этих задач, вы будете ближе к основной цели. Такой подход помогает сохранять мотивацию на протяжении всего процесса. Найдите поддержку. Расскажите друзьям или близким о своей цели. Они могут поддержать вас и помочь сохранить мотивацию, особенно когда вы столкнетесь с трудностями. Ищите вдохновение в других людях. Изучайте истории успеха других людей, которые достигли того, что вы хотите достичь. Это может вдохновить вас на самостоятельное движение к вашей цели. Оставайтесь позитивным. Не забывайте, что некоторые неудачи неизбежны на пути к достижению цели. Однако это не повод бросать начатое. Сконцентрируйтесь на положительных аспектах процесса и поощряйте себя за каждый шаг вперед. Настройтесь на долгосрочный результат. Помните, что достижение цели может занять время. Не сдавайтесь, если в первый раз что-то не получилось. Настройтесь на долгосрочный результат, и поймите, что каждый шаг приближает вас к этой цели. В заключении, чтобы найти мотивацию для начала нового дела, нужно определить, зачем вы это делаете и какой результат вы хотите достичь. Разбейте большую цель на маленькие задачи, найдите поддержку в окружающих людях, оставайтесь позитивным и настройтесь на долгосрочный результат. Не забывайте, что каждый шаг приближает вас к вашей цели. https://t.me/biz_pred

Банковское чтиво ] Банки

Давно хотели узнать больше о Gambling-индустрии и арбитраже трафика? Gambling news – идеальный канал для тебя! У нас вы найдёте: ✔️авторские статьи с горячими подборками ✔️разнообразные тематики: новые законы, мнение топовых экспертов, жестокие преступления и громкие заявления ✔️свежую информацию о казино, стримерах, слот-выпусках, арбитражных делах и многое другое Подписывайся и будь в теме последних событий!🙌🏻

Банковское чтиво ] Банки

7 работающих советов, как доводить начатое до конца. 1. Составляйте списки дел. Возьмите ручку и листок, откройте специальную программу или приложение и прямо сейчас составьте список всех дел, довлеющих над вами. Отвлекитесь на 10 минут, расслабьтесь, ведь вы уже выплеснули все, что вас волнует, на бумагу/экран. Вернитесь к списку, взгляните на него критически: какая из вышеперечисленных причин мешает довести каждое из указанных дел до конца? 2. Вычеркиваем ненужное. Прочитайте список еще раз. Подумайте, а эти книги помогут вам в карьере? Дела, которые не целесообразны, вычеркните из списка. Лучше потратьте время на действительно что-то важное. 3. Запоминаем «правило двух минут». Есть в тайм-менеджменте такой принцип – «правило двух минут»: дела, которые займут не более 2-5 минут, выполняются незамедлительно и вычеркиваются. Разобрать полку в шкафу, навести порядок на полочке в ванной, загрузить стиральную машину бельем – все это занимает не более 5 (максимум 10) минут. Прошло всего полчаса, а у вас уже сделано от 5 до 10 дел! 4. Стань французом – съешь «лягушку». Выделите зеленым цветом в списке все пункты, причиной невыполнения которых стала лень. Это самые неприятные дела, которые вы откладываете до последнего, в тайм-менеджменте они называются «лягушками». «Есть лягушек», т.е. справляться с нелюбимыми делами, лучше с утра. Например, от вас требуют что-то написать. Представьте в мельчайших подробностях, как вы его пишете. Прочувствуйте, сделайте и потратьте остаток дня на более приятное времяпрепровождение. 5. Поделите «слона». Самые тяжелые и сложные дела называются «слонами». Если вы не знаете, с чего начать, попробуйте «слона» поделить – разбить дело на несколько этапов или дел. Чем проще и быстрее выполняется этап, тем лучше. Что ваше сознание воспримет легче: 5 сложных и долгих дел по времени или 20 простых 5-минутных дел? Главное правило – возвращайтесь к ним в свободную минуту. Допустим, вы решили выучить французский язык. Утром выучили одно правило грамматики, днем – 10 слов, вечером составили пару предложений с новыми словами по выученному правилу. Глядишь, через несколько месяцев уже сможете сносно изъясняться с вашими деловыми партнерами-французами. 6. Хвалите себя. Ничто так не радует и не воодушевляет, как длинный список выполненных дел. Поэтому как только выполнили дело, смело его вычеркивайте и обязательно хвалите себя за это. Энтузиазм увеличится, если за трудностями как спасательный круг будет маячить поощрение: шопинг, приятный вечер, вкусности к чаю. 7. Подводите итоги. Выделите несколько часов раз в неделю или в месяц (кому как удобно) и подведите итоги. Вы заметите, что многие дела доведены до конца, несколько «лягушек» исчезли, а пара «слонов» усохли наполовину. Еще раз похвалите себя и дополните список новыми делами. #успех

Банковское чтиво ] Банки

6 законов тайм-менеджмента. 1. Закон Стива Тейлора: Порядок ваших действий сильно влияет на эффективность. Не надо заниматься рутинной работой, если в этот момент чувствуете прилив сил, бодрости и огромное желание творить. Сразу приступайте к своим большим проектам и делайте, делайте, делайте. И напротив, когда твоя энергия на исходе - попробуй заняться нудным и неинтересным перекладыванием стопок бумаг, интернет-серфингом и другими монотонными занятиями. 2. Закон стагнации: При получении определённых результатов прирост эффективности снижается. Когда ты стремишься к какой-либо цели, особенно на начальном этапе - у тебя начинает что-то получаться, и главное в этот момент не расслабиться. Если остановиться или решить отдохнуть - тут же начнётся спад в эффективности. Вернуться к прежним результатам будет очень тяжело. Поэтому не стоит ждать до последнего, лучше постоянно шаг за шагом двигаться к результату. В таком случае у тебя не будет большого спада производительности и мотивации. 3. Закон Генри Лаборита: У каждого человека есть склонность, талант, особенность делать то, что ему доставляет удовольствие. Если ты в полной мере следуешь этому закону, если на вопрос: «Работаешь?», ты говоришь: «Я не работаю, я занимаюсь любимым делом» - то это лучший вариант развития событий. Чаще всего люди работают на нелюбимых, даже противных им работах. Они ходят туда только за зарплатой, а потому не видят, что они могут зарабатывать на своем любимом деле. Естественно такие люди малоэффективны и время проходит мимо. Но в то же время в жизни бывает много ситуаций, когда просто необходимо что-то сделать, даже если это не нравится. И это того стоит, если ты идешь по своему пути, к своей мечте. 4. Закон неподдельного интереса: Чем выше твой интерес к какому-либо делу или занятию, тем быстрее течёт время. Когда чем-то по настоящему увлечен, время летит незаметно. Здесь главное не забывать: даже, если дело тебе действительно интересно, не надо впадать в крайности. Всегда помни: куда ты идешь и что у тебя еще есть семья, твое тело, здоровье, друзья, отношения и сон в конце концов. 5. Закон Паркинсона: На любую работу тратится именно столько времени, сколько вы на неё отвели. То есть, если ты решил, к примеру, написать статью за один день, то и писать ты её будешь один день. Ты можешь выделить под одно дело целый день, а можешь сделать 10 дел и более - в том случае, если точно запланировал конкретное время на выполнение каждого дела. На современном языке это значит ставить "дедлайн" на каждое дело. Как только ты начнешь использовать ограничение по времени, твое КПД увеличиться как минимум в два раза. А это значит, что сделанных дел и времени станет в два раза больше. 6. Закон Паретто: 20 % ваших действий приносят целых 80 % успешных результатов. Все остальные дела, которые ты делаешь в течении оставшихся 80 % жизни приводят лишь к 20 % результатов. И эти 80 % дел, которые делают большинство людей забирают практически все активное время твоей жизни. 20 % из всех твоих дел - есть самые главные дела в твоей жизни. Самое главное правильно их найти, выделить и делать каждый день.

Банковское чтиво ] Банки

Актуальный и стабильный бизнес сейчас… это свой магазин на маркетплейсах WB и Ozon и вот почему Продавцам на маркетах сейчас лучше всех: они могут как сами закупать товар, так и действовать вовсе без вложений, договариваясь с поставщиками! Но чтобы оптимально начать с минимальным бюджетом и выстроить развитие, нужно грамотно уметь оцифровать все затраты и уже с первого месяца кратно расти в прибыли и развиваться. Андрей Яценко, основатель сервиса по оцифровке бизнеса на маркетплейсах Finamp, рассказывает у себя на канале: – Как новичкам оптимизировать расходы и начать стабильно расти в доходе; – Какие показатели важно учитывать, чтобы выбирать наиболее востребованные товары, суммы вложений и прозрачнее вести продажи; – Как освободить больше своего времени и выстроить четкую структурную работу на продажах, уделяя на анализ всего 15 минут времени; Андрей сам помог оцифровать бизнес более 800 клиентам, выручка которых суммарно составила более 9 млрд. рублей в год. Подписывайтесь на канал и забирайте инструменты и шаблон финансовой модели для поставщика маркетплейсов в закрепе канала 👇🏻👇🏻👇🏻 https://t.me/+wA8kE6cPGOI0OGZi

Финансы на маркетплейсах | Андрей Яценко

Топ 1 по оцифровке ВБ, Озон в России. 790 клиентов. Продукт: Отчеты о прибылях и убытках, ДДС, ABC-анализ, прогноз закупок, дашборд. Загрузка по API. В канале: про финансы, маркетплейсы, немного жизни. Пригласить в канал: https://t.me/+tIFVKOXOwy5hNjU6

Telegram

Банковское чтиво ] Банки

6 законов тайм-менеджмента. 1. Закон Стива Тейлора: Порядок ваших действий сильно влияет на эффективность. Не надо заниматься рутинной работой, если в этот момент чувствуете прилив сил, бодрости и огромное желание творить. Сразу приступайте к своим большим проектам и делайте, делайте, делайте. И напротив, когда твоя энергия на исходе - попробуй заняться нудным и неинтересным перекладыванием стопок бумаг, интернет-серфингом и другими монотонными занятиями. 2. Закон стагнации: При получении определённых результатов прирост эффективности снижается. Когда ты стремишься к какой-либо цели, особенно на начальном этапе - у тебя начинает что-то получаться, и главное в этот момент не расслабиться. Если остановиться или решить отдохнуть - тут же начнётся спад в эффективности. Вернуться к прежним результатам будет очень тяжело. Поэтому не стоит ждать до последнего, лучше постоянно шаг за шагом двигаться к результату. В таком случае у тебя не будет большого спада производительности и мотивации. 3. Закон Генри Лаборита: У каждого человека есть склонность, талант, особенность делать то, что ему доставляет удовольствие. Если ты в полной мере следуешь этому закону, если на вопрос: «Работаешь?», ты говоришь: «Я не работаю, я занимаюсь любимым делом» - то это лучший вариант развития событий. Чаще всего люди работают на нелюбимых, даже противных им работах. Они ходят туда только за зарплатой, а потому не видят, что они могут зарабатывать на своем любимом деле. Естественно такие люди малоэффективны и время проходит мимо. Но в то же время в жизни бывает много ситуаций, когда просто необходимо что-то сделать, даже если это не нравится. И это того стоит, если ты идешь по своему пути, к своей мечте. 4. Закон неподдельного интереса: Чем выше твой интерес к какому-либо делу или занятию, тем быстрее течёт время. Когда чем-то по настоящему увлечен, время летит незаметно. Здесь главное не забывать: даже, если дело тебе действительно интересно, не надо впадать в крайности. Всегда помни: куда ты идешь и что у тебя еще есть семья, твое тело, здоровье, друзья, отношения и сон в конце концов. 5. Закон Паркинсона: На любую работу тратится именно столько времени, сколько вы на неё отвели. То есть, если ты решил, к примеру, написать статью за один день, то и писать ты её будешь один день. Ты можешь выделить под одно дело целый день, а можешь сделать 10 дел и более - в том случае, если точно запланировал конкретное время на выполнение каждого дела. На современном языке это значит ставить "дедлайн" на каждое дело. Как только ты начнешь использовать ограничение по времени, твое КПД увеличиться как минимум в два раза. А это значит, что сделанных дел и времени станет в два раза больше. 6. Закон Паретто: 20 % ваших действий приносят целых 80 % успешных результатов. Все остальные дела, которые ты делаешь в течении оставшихся 80 % жизни приводят лишь к 20 % результатов. И эти 80 % дел, которые делают большинство людей забирают практически все активное время твоей жизни. 20 % из всех твоих дел - есть самые главные дела в твоей жизни. Самое главное правильно их найти, выделить и делать каждый день.

Банковское чтиво ] Банки

👋 Привет! На связи Школа Вкусного Бизнеса! 🎁 Мы запускаем новое реалити с открытием реальной кофейни «Море внутри тебя»! Которая уже сейчас открывается в Санкт Петербурге. Чтобы каждый мог своими глазами увидеть, все этапы открытия заведения с нуля! Мы часто слышим, что открытие свою кофейню это: -дорого -не рентабельно -большая конкуренция -друг маминой подруги прогорел Поэтому мы приняли решение запустить реалити шоу и в режиме онлайн открыть, нашу уже 7 кофейню! Уже готовы отправиться в это путешествие? 🥳 Тогда прямо сейчас переходите по ссылке, подписывайтесь на канал реалити и готовьтесь открываться! Присоединяйтесь! Это будет быстрое и очень насыщенное реалити! Ждём именно вас. https://t.me/+tZbW3sOPyWU0ZWI6

Банковское чтиво ] Банки

🚨Устали от инфоцыган и успешного успеха? Мы наткнулись на блог предпринимателя, который занимается производством и построил бизнес с нуля в регионе. Андрей Медведев — генеральный директор группы компаний ПСМ. Это 3 завода по производству энергетического оборудования, на которых работает более 300 сотрудников. За 17 лет компания ПСМ стала лидером малой энергетики России с оборотом 3 миллиарда рублей в год. И что самое интересное, он не продает курсы в ТГ. Андрей пишет о тонкостях управления бизнесом в сегодняшних реалиях, а его компания продолжает расти несмотря на происходящее вокруг. На канале не встретить занудных речей и перепостов чужих мыслей. Это честный рассказ про производство, персонал, взлеты и падения, взаимодействия с властями, особенности изменившегося экспорта, инсайды и заметки о новых рынках. Все это приправлено фирменной иронией и юмором, которого сейчас так не хватает. Подписывайтесь!

Банковское чтиво ] Банки

Основные правила бизнеса 📈 🔘 1. Деньги вперёд. Основное правило бизнеса – деньги вперёд. Помните, что бы ни случилось, как бы Вас не убеждали повременить, не соглашайтесь – Вы должны получать деньги вперед. Когда Вы приходите в магазин, Вам никто не продаст хлеб или водку в долг. Заплатите деньги и пользуйтесь на здоровье. Существует знаменитая фраза, сказанная одним из олигархов: «Бизнес на доверии заканчивается кровью». Поэтому разделяйте бизнес и обычную жизнь. Не бойтесь показаться жадным или скупердяем – действуйте по правилам бизнеса. 🔘 2. Интересная идея. Ваш бизнес должен представлять собой интересную идею. Интересную не только для Вас лично, но и для окружающих. 🔘 3. Выполнение обязательств. Всегда выполняйте то, что обещаете – от этого зависит Ваша репутация и судьба Вашего бизнеса. Выполняйте обещанное, даже если это приведёт к финансовым потерям. Лучше потерять деньги, чем репутацию. 🔘 4. Один хозяин. Любой бизнес, начатый в партнёрстве, рано или поздно приведёт к разногласиям. И вот тогда начнутся серьёзные трудности. Начнётся раздел бизнеса – и здесь придётся резать «по-живому». Лучший выход – начинать бизнес в одиночку. Если такой возможности нет – раздел стоит производить на начальном этапе. В противном случае, можно лишиться не только партнёра, но и бизнеса, а зачастую и жизни. 🔘 5. Бумага. Все свои соглашения с партнёрами по бизнесу, с поставщиками, с покупателями обязательно оформляйте документально. Не надо думать, что «этот человек такой хороший – он не может обмануть». Если Вы не заключаете документально оформленных соглашений – Вы рано или поздно потеряете не только деньги, но и бизнес. #совет

Банковское чтиво ] Банки

Теперь вместо платёжного терминала можно использовать одно приложение. Оно называется AlfaPOS и работает супер-просто, пока только на Андроиде: устанавливаете и прикладываете карту, кольцо, часы или телефон — то, чем пользуетесь для оплаты. Данные платежа будут зашифрованы, никаких скрытых комиссий нет, платите 1% за эквайринг, а вот на аренде терминала экономите. Ещё и с разными платёжными системами работает — есть и МИР, и Visa, и Mastercard.

Банковское чтиво ] Банки

Можно ли раскрутить телеграмм и получать с него стабильный доход? Конечно. Не можно, а даже нужно. Пробить финансовый потолок - мечта же каждого эксперта!) В канале Дмитрия Ледовского вы найдете схему как начать зарабатывать больше, а сил тратить меньше. И здесь не только бизнес - советы, но и про то как менять свое мышление для достижения желаемых целей 💸 В закрепленных сообщениях, кстати, можно получить бонус - инструкция "Как можно раскачать Telegram канал и получать до 3000 подписчиков ежемесячно, чтобы была возможность системно зарабатывать от 100 000 рублей" Так что скорее подписывайтесь и будьте в топе успешных экспертов!

Банковское чтиво ] Банки

Разработка ценовой политики 💰Политика цен рассматривается как решающий инструмент маркетинга. Уровень цен считается надежным индикатором функционирования конкуренции. Ценовая конкуренция возникает не только между товаропроизводителями, но и между производителями и торговлей. Производитель хотел бы контролировать две цены: оптовую цену предприятия и розничную цену, т.к. выручка его зависит от первой цены, а вторая влияет на позиционирование товара. Однако законодательство многих государств закрепляет право формирования розничной цены за предприятиями розничной торговли. Это ограничивает возможности производителя, т.к. ему остается только предполагать, какую цену назначит торговля при его оптовой цене и обычной торговой наценке. Под ценой в широком смысле понимаются все субъективные и объективные затраты, связанные с приобретением и использованием продукта. К субъективным относятся такие невещественные затраты, как потеря времени, комфорта или появление ощущения упущенной выгоды. Объективные затраты – это собственно цена товара и любое дополнительное отчуждение денежных или иных материальных средств покупателя данного товара, т.е. это базисная цена и цена дополнительных услуг (транспортных, скидок, затрат на ремонт и т.д.). Процесс формирования предприятием цен на свои товары включает, как минимум, шесть этапов: 1. Постановка задач ценообразования. 2. Определение спроса. 3. Оценка издержек производства. 4. Проведение анализа цен и товаров конкурентов. 5. Выбор метода установления цен. 6. Определение окончательной цены и правил ее будущих изменений. В принятии решения о ценах при постановке задач ценообразования определяющими являются: – затраты на производство и реализацию продукции; – максимальная цена, которую готов заплатить потребитель; – уровень цен на конкурирующие товары, влияние конкурентов. Исходя из этого, можно выделить три основные стратегии ценообразования: – установление низких цен (затраты плюс нормальная прибыль); – стратегия исчерпания (“снятия сливок”); – стратегия приспособления к рыночной цене (следование за лидером). Предприятие устанавливает исходную цену, а затем корректирует ее с учетом факторов окружающей среды.

Банковское чтиво ] Банки

🗣 Смартфоны realme 11 Pro и 11 Pro+ прошли регистрацию в регуляторе TENAA раскрыв свой дизайн и некоторые характеристики. На изображении запечатлён realme 11 Pro, который получит 100-Мп главный сенсор, старшая версия 11 Pro+ не засветилась на фотографиях, но известен набор датчиков основной камеры: 200+8+2 Мп. В остальном гаджеты оснастят аккумулятором ёмкостью 4870 мАч, 6,7" OLED-дисплеем, неким чипом MediaTek Dimensity с частотой 2,6 ГГц и до 16 ГБ/1 ТБ ОЗУ/ПЗУ памяти. Анонс ожидается до конца второго квартала. 🗣 Meizu представила TWS-наушники PANDAER PASA со сверхнизкой задержкой звука Технические характеристики: ● 13-мм драйверы, диафрагма из углеродного волокна ● Частотный диапазон от 20 Гц до 20 кГц ● Игровой режим сверхнизкой задержки звука (38 мс) ● Bluetooth версии 5.3 / Кодеки AAC и SBC ● Влагозащита наушников по стандарту IPX4 ● Поддержка сверхбыстрого сопряжения со смартфонами Meizu ● Автономность до 7 часов, кейс продлит этот показатель до 28 часов. Наушники PANDAER PASA уже появились в продаже на официальном сайте Meizu в Китае, цена составляет 369 юаней (4 200 ₽).

Банковское чтиво ] Банки

🗣 Смартфоны realme 11 Pro и 11 Pro+ прошли регистрацию в регуляторе TENAA раскрыв свой дизайн и некоторые характеристики. На изображении запечатлён realme 11 Pro, который получит 100-Мп главный сенсор, старшая версия 11 Pro+ не засветилась на фотографиях, но известен набор датчиков основной камеры: 200+8+2 Мп. В остальном гаджеты оснастят аккумулятором ёмкостью 4870 мАч, 6,7" OLED-дисплеем, неким чипом MediaTek Dimensity с частотой 2,6 ГГц и до 16 ГБ/1 ТБ ОЗУ/ПЗУ памяти. Анонс ожидается до конца второго квартала. 🗣 Meizu представила TWS-наушники PANDAER PASA со сверхнизкой задержкой звука Технические характеристики: ● 13-мм драйверы, диафрагма из углеродного волокна ● Частотный диапазон от 20 Гц до 20 кГц ● Игровой режим сверхнизкой задержки звука (38 мс) ● Bluetooth версии 5.3 / Кодеки AAC и SBC ● Влагозащита наушников по стандарту IPX4 ● Поддержка сверхбыстрого сопряжения со смартфонами Meizu ● Автономность до 7 часов, кейс продлит этот показатель до 28 часов. Наушники PANDAER PASA уже появились в продаже на официальном сайте Meizu в Китае, цена составляет 369 юаней (4 200 ₽).

Банковское чтиво ] Банки

10 правил успешного человека. 1. Развивай в себе настрой, полный любви к делу, которым ты занимаешься, не забывая о том, что это твой выбор! 2. К испытаниям готовься мысленно и физически. Умей быть здоровым душой и телом. Не умеешь – учись! 3. Получай удовольствие от предстоящего испытания тебя в новом статусе. 4. Будь всегда позитивно настроен. Не бойся ставить перед собой сложные задачи. Стресс – следствие неуверенности, поэтому верь и доверяй себе. 5. В любой ситуации можно растворяться в том, что ты делаешь в данный момент. Не живи в прошлом и не проживай будущее сегодня – это равносильно поражению. Будь в настоящем! 6. Мысль материальна. Контролируй свои мысли. Если твой ум спокоен, то и тело не будет зажато. Помнишь, откуда берутся болезни? И наоборот, мышечное напряжение свидетельствует о психологическом конфликте – ищи причину в своих мыслях, отпускай ситуацию. 7. Если не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней. Мы всегда видим ситуацию, таким образом, каким способны эту ситуацию увидеть. Занимайся самообразованием, расширяй видение. 8. Сосредотачивайся на том, что тебе дано контролировать, и отключись от того, что выше твоих возможностей. Умей вовремя остановиться, чтобы набраться сил и преодолеть более высокую планку. 9. Потерпев поражение, воспринимай его как опыт. Понимание своих ошибок должно привести тебя в дальнейшем к победе. Не опускай руки и не отходи в сторону, как неудачник. 10. Главное – получай удовольствие и радость от любого процесса, чем бы ты ни занимался: спортом, учёбой, бизнесом, семьёй. И тогда удача будет с тобой!!! Хочешь, чтобы тобой восхищались, – работай над собой! #совет