Пусть будет утешением то, что кто-то когда-то чувствовал то же, что и вы - это говорит о том, что вы не одиноки в своих чувствах и что другие нашли способ справиться со своими проблемами или преодолеть их. Вот несколько пошаговых рекомендаций о том, что вы можете сделать, если вы боретесь со сложной ситуацией или эмоциями: 1. Признавайте свои чувства: важно признавать и подтверждать свои…