Фокусировка 1.0: Осознанное внимание для занятых людейОглавление
• Почему необходимо "Осознанное внимание"?
• Что такое "Осознанное внимание"?
• Какие преимущества от "Осознанного внимания" вы получите?
• Повысите свою работоспособность
• Получите контроль над стрессом
• Снизите зависимость от лишней информации
• Для кого предназначена программа "Осознанное внимание"?
• Почему "Осознанное внимание" подойдёт Вам?
• Несколько принципов "Осознанного внимания"
• Что такое осознанное внимание?
• Секрет ваших мыслей и вас
• Практическое руководство по контролю текущего момента
• Управляемый опыт: повышаем осведомлённость и контроль текущего момента
• Актуальность "Осознанного внимания"
Читать: https://findsolution.ru/focus-toolkit