Sasha Zvereva. Страница 23
81540
@sashazverevala
То самое 🌞«солнышко в руках»🌞 Женский лидер и мама 4-х детей 🌙 Сбываю все свои мечты✨ Живу в Los Angeles 🌴 Eco life, Gucci style😜
-
Sasha Zvereva
После 4-х родов после 40 лет выглядеть подтянуто и упруго? Ну…. смотрите сами! Вот уже 2,5 года я тренируюсь по 2 раза в неделю в Smart Moms Club. Всю беременность, через месяц после родов и до сегодняшнего дня 👌🏼 Тренировки идут в прямом эфире, не повторяются, нагрузки на все группы мышц, регулярная табата, умные посты и эфиры о беременности и родах и послеродовом восстановлении ❤️ И запомни: НИКТО за тебя это не сделает😎 пока ты сама не захочешь 😉 https://smartmomsclub.szstyle.ru Регистрируйся и погнали с нами 🥰 -
Sasha Zvereva
Котротко о том, как прошли мои выходные 😍 Следующее воскресенье Сан-Диего! Если вы оттуда - обязательно приходите! Регистрация тут ⬇️ http://wa.me/79859771199 Кто хотел бы ко мне присоединиться? А кто уже был на моих эвентах? -
Sasha Zvereva
И в 3-х самых приятных пастельных цветах наш бестселлер-самая приятная к телу стильная пижама, в которой лично я гуляю на улице 😜 Заказ и вопросы: http://wa.me/79859771199 
-
Реклама
-
Sasha Zvereva
И самые хитовые пижамы! Выбирай свой принт! Доставка до России безоплатная 🫶🏻 Заказы принимаем только до обеда 22 июля МСК Для вопросов и заказов ⬇️ http://wa.me/79859771199 
-
Sasha Zvereva
Какой сет твой любимый? Наслаждайся эстетикой домашней одежды! Дома женщина должна быть не менее ухоженной и женственной 😎 
-
Sasha Zvereva
Ура! Девочки! Я вам так благодарна, что вы помогали мне всё это время выбирать ткани, голосовали, принимали участие в создании! И вот эти все модельки только ближайшие 24 часа доступны с БЕЗОПЛАТНОЙ доставкой отсюда из Лос-Анджелеса до вашего дома в России 😊 Больше модельки можно рассмотреть тут instagram.com/szla.st…la.style А заказать и задать уточняющие вопросы тут по ссылке http://wa.me/79859771199 -
Sasha Zvereva
Только что увидела, что забыла вас окунуть в атмосферу наших семейных торжеств 🥰 Ловите, как мы провели мамочкин юбилей ❤️ -
Sasha Zvereva
Как ваше лето, делитесь, мои волшебные друзья? Довольны? Где проводите? Нам, как всегда, даже выезжать никуда не надо-отпуск просто за окном 🤭 -
Sasha Zvereva
Маленький отрывок улыбнуться вам , чтобы неделя началась отлично и вы всегда могли отстоять своё мнение и поставить на место, кого надо 🤭😤 Я такой смешной момент засняла сегодня 😂 Как вы думаете, почему Сева так отреагировал? Его достала мама-блогер, он хочет просто маму и лазить по грибочкам? Или он вошёл в возраст, где имеет собственный взгляд и мнение буквально на всё на свете? P.S.А вообще мне нравится, что Сева-не терпила. Не будет смиряться и делать, что сказали только потому, что сказали. И если он не согласен-ты обязан принять это во внимание. Молодцы, современные личности! Офигенных людей мы рождаем и растим, ребята! -
Sasha Zvereva
С днём Рождения, мамочка!🎂 Моя мамочка-настоящая девочка! Гораздо младше меня 🥰 Обижулька-капризулька 😇 Душа, которая пришла купаться в любви своего главного мужчины, своих дочек, которые принесли ей 7 внуков! Чтобы купаться в любви своего главного любимого Родителя Господа Бога Создателя! У бабушки-мамы моей мамы-родилось 2 дочки и 2 сына близнеца. Но 2 сына покинули наш мир один в младенчестве, другой в юном возрасте разбился на мотоцикле. А вскоре за ним и мамин отец. На мою маму легла тяжёлая карма потерь, но она не перестала любить и верить в Бога, который вознаградил её с лихвой самым любящим мужем, крепким ментальным и физическим здоровьем, выносливостью и возможностями исследовать этот мир через детей 🙏🏼 Мамочка, тебе исполнилось 70 😄 И глядя на тебя, я понимаю, что 70-это такая фигня! Я буду такой же леди и стройной любимой активной красоткой и в 70, и в 80, и в 100 😜 Живи долго-долго, мамочка! Просто будь! Ведь это такое счастье! 🤍 P.S.Моя мама читает ваши поздравления 🙏🏼⬇️ -
Sasha Zvereva
Ура! Папа приехал! Ну всё, скоро и Лёвина очередь праздновать семилетие 🥰 Лёвин папа летел из Москвы вместо обычных 11,5 часов- 23 часа с пересадкой в Дубай. Но самое главное, что прилетел! Лёва так ждал, так ждал! Мы с ним календарь на стенку нарисовали повесили, где в каждом дне я нарисовала маленькое событие: вот лагерь начался, вот Макарин ДР, вот папа прилетает, а вот ДР Лёвы. Так и ждать сразу легче стало! Не надо маму спрашивать по 100 раз: «А папа уже в самолёте летит?» Вчера мы с Лёвкой ехали из лагеря и заехали за пончиком, которого он ждал целую неделю. На входе сидел большой толстенный чёрный дядька и очень не очень тоном попрошайничал у всех купить ему пончик, показывая себе на рот. Лев сказал: «Давай купим ему пончик!» Я объяснила Лёве свою позицию: «Этому дяде с его весом точно пончик будет вредно.-это раз. И не выглядит он таким уж несчастным-это два. А выглядит лентяем и тунеядцем-это три. Поэтому покупать пончик ему я не буду. Я работаю, чтобы угощать моих деток пончиками. Пусть идёт тоже найдёт себе работу-и покупает сколько хочет!» Лёва выбрал себе свой любимый: шоколадный с маршмеллоуз. Всё время поглядывая на этого дядьку, не прекращал меня просить за него. Я твёрдо стояла на своём. Выходя из магазина-дядька снова напористо попросил пончик у Лёвы. Лев слегка замедлил шаг… Я довела его до машины. Посадила внутрь, пристегнула. Лев спросил робко: -Может, ему мой отдать? -Ты можешь выбрать, Лёва. Я не буду тебе запрещать отдать ему свой, это твоё решение. Но новый пончик взамен я купить тебе не смогу. Ты сам выбирай. Лев сидел, прижав пончик. Я готова была тронуться. -Мама! Подожди!! Лев остёгивается, бежит к бомжу и отдаёт ему вожделенный пончик. Идёт обратно и с каждым шагом всё печальнее, из глаз бегут слёзы. -Лёва?! Что ты плачешь? Не надо! Ты теперь знаешь, что у тебя очень доброе сердце! Это же радость! Но Лёва не останавливался. И проплакал до самого дома, пока не уснул. Я так и не поняла, почему он так рыдал… 🤷🏽♀️ А вы как думаете? P.S.Когда Лев проснулся-в пакетике рядом лежал пончик. Не выдержало моё сердце 💔 🤍Follow me to love yourself 🤍 #donate #donat -
Sasha Zvereva
Я так счастлива, что вам нравятся мантры! Я знала, что вы их полюбитесь но не ожидала такой реакции! Столько слёз очищения, столько откровений! Специально за эти сутки мы адаптировали сайт, убрали ненужные поля для заполнения. Теперь вы можете подарить мантры. При оплате просто вводите имейл человека, которому хотите сделать подарок и послать исцеляющую музыку-и вуаля! 🙏🏼⬇️🕉 https://szmantras.ru -
Sasha Zvereva
Альбом мантр «Свидание с душой» здесь ⬇️⬇️⬇️ https://szmantras.ru/ Делитесь вашими эмоциями, впечатлениями после прослушивания. Я сегодня всё утро в слезах счастья! 🥲 Приятных мурашек! -
Sasha Zvereva
Топ МОИХ правил поведения с дочкой: •Слушать и слышать, учитывать пожелания, но не потакать во всём •Быть честной, делиться своими радостями, но в меру делиться печалями на понятном её возрасту языке •Давать ей чувствовать себя особенной, избранной: забрать раньше всех из садика/школы и провести время только с ней; уехать на зимовку в жаркие страны, взяв школу на удалёнку •Не скупиться на восхищение! Наряжать, как куколку, говорить, что она самая красивая каждый день, несколько раз в день! •Не обесценивать её даже смешных тебе тревог и придумывать совместное решение •При взрослении не обижаться на бзыки и закидоны, не манипулировать. С юмором отвечать: «Ну-ну, я подожду, пока это пройдёт» 😏 •Никогда не унижать её выбор парня. Если даже считаешь его отбросом общества-скажи: «Ооо, я понимаю твои чувства, такой красавчик! Я тоже в твоём возрасте растаяла от плохого парня-они действительно очень привлекают хорошеньких девушек. Хорошо, что я поумнела и поняла, что они совсем не для жизни, а только для нервотрёпки и разбитого 💔 🤪 •Разрешать брать твои красивые и дорогие вещи, но с условием бережного ношения и сразу же принести и повесить на место чистыми и аккуратными •Не бурчать , как бабка: «Что за музыка у молодёжи пошла-сплошная долбёжка бездумная», а качать головой в такт под рэп и спрашивать, что за исполнитель •Любить её и видеть в ней лучшее от себя и от её папы! Даже если вы с её папой много лет не вместе и последний разговор был совсем не про любовь и мир 💖💜🤍 ⬇️Добавляй свои правила⬇️ 🤍Follow me to love yourself 🤍 #motherdaughter #abbotkinney #motheranddaughteroutfit #parenthood -
Sasha Zvereva
Дорогие друзья! Как поётся в одной из моих мантр: «всё имеет начало и всё имеет окончание». Я хочу с радостью и трепетом в Душе объявить, что выход моего альбома мантр состоится уже 13 июля и начнётся он с прямого эфира в моем специально созданном телеграмм канале SZmantras , где уже свыше 5000 участников ожидают выхода альбома и получают массу полезной информации. Для вас в прямом эфире, я расскажу о действии мантр. Мы проделаем прекрасную медитацию, музыку на которую создал специально для меня выпускник консерватории. Эта медитация создана специально для моей аудитории и будет недоступна на сторонних площадках. Мы послушаем эту медитацию, сделаем практику и вы будете первыми свидетелями и участниками презентации альбома Мантр. Приглашаю вас в телеграмм канал https://t.me/szmantras. 
-
Реклама
-
Sasha Zvereva
Ребята! Сегодня в канале SZ Mantras 🕉 будем выбирать 5 человек из желающих принять самое непосредственное участие в одном из этапов моего музыкального проекта. Перейти в канал 👉🏻 @szmantras -
Sasha Zvereva
Побудьте с нами в нашем сегодняшнем дне. Мои дети говорят мне, что эта традиция засела у них глубоко в сердце и они пронесут её с собой через всю жизнь: каждый день рождения просыпаться от того, что вся семья заходит будить и поздравлять тебя тортом со свечками, шариками и песней 🥰 С днём Рождения, Макарушка! Любимый наш 😊 -
Sasha Zvereva
С Днём Рождения, Макарошик! Как вам мой 14-летний сын? 😍💔 Господи, какая ж у меня карма хорошая всё-таки! Таких сыновей так просто не раздают 😂 Поздравляю вас с всех с Днём Семьи Любви и Верности! День святых Петра и Февронии! Это вам не месяц 🏳️🌈 🤢 Это нечто свыше ✨ Это значит, что в этот самый прекрасный день родился мой сынок Макарушка! 8 июля в 7:37 утра. Я всю ночь с 3 часов ворочалась и слушала, как по Ленинскому проспекту носятся мотоциклы. Потом в 5 утра встала и навела красоту в ванной комнате, пока все спали. Потом разбудила Макариного папу (я всегда сообщаю всем в самый последний момент 😅) и он, глянув на меня, начал звонить акушеркам. Около 6:30 акушерки были у нас, и я почти на полном раскрытии извинялась, что заставила их ехать так рано, а они смеялись 😁 Не прошло и часа-и пухленький мальчик-мой первый в жизни сынок весом 4300 и ростом 56см- лежал у меня на ручках, а я называла его по имени. «Макарка! Привет, малышик!» Мои вторые домашние роды 🥰 Пишу и слёзы катятся 🥹 
