Про уместную еду
На примере места обитания.
☀️Если вы живете на Бали ,то вам достаточно 2-3 фрукта в день и иногда попить.. редко кого-то ракообразного,рыбки.
Там фрукты и овощи очень насыщены солнечным светом
(а именно Солнце мы и едим)в той или иной форме
На Бали солнечного света столько, что пищи и объёма такого не надо как в северных широтах.
❄️А если вы живете в СПб или в Мурманске.
То это не уместный способ питания.
Орехи и фрукты убьют ваше тело. Масло гхи не заменят вам животного жира, который вам необходим.
Если вы не хотите есть мясо убитых животных, то надо взять своё тельце и увезти туда, где это не уместно.
Тогда уместное питание фруктами и орешками будет правильным.
Это адекватность ваша.
Адекватность тому, где вы находитесь и под какую задачу вы там находитесь.