🧑‍🎓 Пейте воду. Вода - жизнь. Представьте, что вода в природе кончилась. Лучше воздержаться… Это странно. Мы тоже сразу кончимся. «Рай там, где есть чистая вода»… Наш организм из воды. Психика - вода. Обращали внимание, как хочется пить, когда идёт трансформация в сознательном процессе? Потому, что важно смыть, продуцируемый умом гормональный компот и заместить новым. Новыми мыслеформами и новым химическим составом себя наполнить. Информация в жидкости. Вода всегда уместна, когда человек в стрессе, в процессе усвоения новой для него информации, в диалоге, и так далее. Но, пить воду надо уметь. Ошибкой будет пить холодную воду. Холодной водой можно умыться или принять холодный душ. Но внутрь важно принимать тёплую воду. Горячая вода тоже слишком сильно расслабляет и требует работы по усвоению. И горячую, и холодную воду организм будет охлаждать или нагревать, тратя на это энергию и задерживая воду в желудке. А вот вода чуть теплее температуры тела, градусов 40 пройдёт по желудку и усвоиться в тонком кишечнике. А если это вода с лимонной долькой (с корочкой) и вы пьёте мааааленькими, еле ощутимыми глотками - и вовсе, в пищеводе. Это даёт насыщение водой. Такая вода не будет обрабатываться желудком и энергия на это не затратится. Такая вода пойдёт напрямую в клетку. Такая вода и выходить из организма без задержек будет. И! Ешьте огурцы🥒 и жир (растительные масла и масло гхи) В них первоэлемент воды. Это и много ещё полезного для здоровой жизни мы практикуем 45 дней на моём авторском Курсе Распорядок дня осознанного Человека. 21.07.2023 старт очередного потока. Запись у Полины.