Cвежий канал о марафонском беге. Здесь можно узнать много полезного и вредного, малоизвестные факты из мира бега, биографии выдающихся спортсменов, анонсы и результаты беговых событий.
Иногда полезно не брать часы на тренировку. И не смотреть на показания приборов. Если вы не можете не подглядывать, не подсматривать, не списывать - закройте часы курткой/баффом/повязкой/заклейте скотчем. Любую проблему можно решить скотчем.
А вы часто бегаете без приборов?