Готовитесь к марафону? 🚩 Что есть до, после и вместо марафона? 🚩 Как работают гели? 🚩 Почему тошнит, если гели не заходят? 🚩 Когда нужно бегать на голодный желудок, а когда пихать в себя чем больше, тем лучше? ✅ Сегодня в 20:00 мск Юрий Строфилов ответит на эти вопросы. Хотите получить ответ на свой вопрос? Напишите его прямо сейчас в чате - https://t.me/s10_challenges ✅ И приходите слушать прямой эфир. Бесплатно. Без записи и регистрации.