Обложка канала

s10.run

2715 @s10run

Cвежий канал о марафонском беге. Здесь можно узнать много полезного и вредного, малоизвестные факты из мира бега, биографии выдающихся спортсменов, анонсы и результаты беговых событий.

s10.run

3 года назад
Открыть в
Экономьте свои усилия

Это Дежурный тренер, привет.  Экономьте время тренера. Мое время - это ваши деньги и ваш прогресс. На платформе есть много цифр, которые помогают выстраивать тренировочный процесс. Например, есть способ расставить галочки после тренировкок, в которых важен темп на отрезках. У Вас есть два варианта: вы настраиваете часы, отсекаете отрезки, ставите галочки и тренер получаете точный средний темп на интервале после одного взгляда. К этому вы добавляете фразу в отчете: «сделал с небольшим запасом» и ставите тег…

Telegraph