На днях лекцию читал про регулярность бега в крутой программе повышения квалификации. Обычно подобные лекции - это про мотивацию: “нужно бегать, чтобы привычка…. и все такое”. Все так и есть, но кроме этого есть физиология. Представьте себе стройку. Вам дали задание построить дом, вы привезли строй материалы и теперь вам нужны рабочие руки. Дали объявление: “нужны рабочие руки, оплата сдельная”. Приехало 5 человек. Посмотрели на пустую стройку, три человека уехали, два от безысходки остались что-то там поделать.…
