В эти выходные бежим эстафету 3+10. Как работают эти дистанции? Вы взлетаете, как реактивный самолет. Заправляетесь углеводами накануне, разеваете пошире воздухозадорник, турбину на взлетный режим. Летим. Топливо поступает в камеру сгорания, митохондрии, окисляется там до углекислого газа и чистейшей воды, энергия толкает нас вперед. Добавляем скорости. Все мы ракета. Знаете чем ракета отличается от самолета? Самолет хватает рабочее тело и окислитель из окружающей среды, а ракета все тащит с собой. На высокой скорости кислорода воздуха нам не хватает и мы жгем все, что есть внутри. Анаэробный режим - это ракета. Чем еще ракета отличается от самолета? Крыльями? Ну да, ракете они не нужны, но вы без них никуда. Только аккуратнее летайте, чем ближе к солнцу, тем крепче нужны крылья. Ловите ссылку на регу https://s10.run/challenges