Cвежий канал о марафонском беге. Здесь можно узнать много полезного и вредного, малоизвестные факты из мира бега, биографии выдающихся спортсменов, анонсы и результаты беговых событий.
Неотъемлемая часть корпоративного забега на S10.run - лекции чемпиона мира по бегу Юрия Строфилова. Кто слушал хотя бы парочку его подкастов или брифингов, знает, что только ради них можно агитировать свою компанию проводить серию забегов и черпать знания и мотивацию каждую неделю.
Сегодня про питание слушали вместе с большой командой топ-менеджеров. И поразило то, на сколько глубокие и осмысленные были вопросы - про баланс аминокислот, расщепление жиров, про восстановление после тренировки, ну и как не жрать в конце концов.
Корпоративные забеги на S10.run - это тимбилдинг, заряд мотивации и энергии, немного юмора и очень много пользы. Присоединяйтесь!
docs.google.com/forms/d…viewform
Подпишитесь, чтобы ничего не пропускать - @s10run